Телесно-ориентированная терапия в Киеве Мусатов, Одесса, сентябрь 2018 Гештальт-терапич, Одесса, сентябрь 2018 Курс Администратора ресторана
view counter

Здоровье. Практики


Кинезиология: наука о движении

Здоровье — это физическое, эмоциональное и энергетическое благополучие человека. Целостный подход к этим трём китам хорошего самочувствия даёт кинезиология — наука о движении. >>читать дальше

Психосоматика: эзотерика или научная дисциплина?

В последние годы стало модным употреблять слово «психосоматика». И среди продвинутых пациентов, и среди дачниц, и среди психологов. >>читать дальше

Как понимать свое тело: теория и практика

Невыраженные эмоции и стрессовые переживания так просто не уходят, они «оседают» в теле в виде напряжения и мышечных зажимов. Этими проявлениями, мешающими человеку жить полноценно, занимается телесно-ориентированная психотерапия. Об ее основных принципах, осознанной работе с телом и эмоциональными реакциями рассказала руководитель Украинского сообщества профессиональных телесно-ориентированных терапевтов Ирина Качура. >>читать дальше

Духовная практика «Пирамида»

Для выполнения медитации в технике «Пирамида» нужно принять позу лотоса. Для этого следует подогнуть ноги и скрестить их, положить руки ладошками вверх. Если у вас нет возможности повторить эти движения вследствие каких-либо причин, можно просто сесть на стуле. Важно сконцентрироваться на внутренних духовных ощущениях. Далее необходимо закрыть глаза, расслабить тело, успокоиться и отпустить эмоции – войти в медитативное состояние. >>читать дальше

Медицинские услуги от клиники Мед Сити

Стать красивым хочет каждый человек. Но многим не нравятся дефекты их внешности. Они могут отравлять жизнь человеку. Благодаря развитию новых технологий, сегодня выполняются разные виды пластических операций. В клинике «Мед Сити» для работы используются инновационные лазеры, европейского производства. >>читать дальше

Что такое осознанный отдых и чем он полезен?

После работы, придя домой, не торопитесь сразу на кухню. Переодевшись и умывшись, уединитесь на десять минут. Отключите телефоны и предупредите близких, чтобы не беспокоили. Комнату проветрите (без сквозняка), постелите на пол одеяло или туристический коврик. Если холодно, то укрывайтесь пледом. Часы расположите в удобном для обозрения месте. Снимите все браслеты, ожерелья и т.п., чтобы ничего не мешало и не отвлекало. Ложитесь… >>читать дальше

Основы рациона питания спортсменов

Рацион людей спорта отличается от меню всех остальных. Это и не удивительно: ведь энергии затрачивается гораздо больше, чем на сидячую работу. Тяжёлые нагрузки требуют и пристального внимания к приёму пищи.

Аминокислоты - обязательный элемент питания для человека

Практически для любого спортсмена качественные аминокислоты являются фактически незаменимым элементом для организации рациона. И простым людям, которые не занимаются активным спортом, они будут весьма полезны, потому что оказывают положительное влияние на многие процессы жизнедеятельности. Сейчас можно купить аминокислоты в Киеве на havka.in.ua по самым выгодным ценам. Можно найти не только привлекательные условия, но также и хороший ассортимент, много интересных и популярных брендов.

Елена Еремина: Путь к целительству

Я родилась в Киеве. Как и все советские дети, была пионеркой, комсомолкой воспитывалась в строгих коммунистических традициях, в семье, которая не отличалась набожностью. Бабушки и дедушки были глубоко верующими людьми, но меня к вере родители не приучали, бабушка даже крестила меня тайком от них. Время было такое. >>читать дальше

Ключ к похудению — это ваша мотивация

Вечный, бесконечный, сводящий с ума, затуманивающий голову вопрос: «Как похудеть?». Сколько уже написано об этом, сколько разговоров на кухне проведено, сколько запросов отправлено, а ответ находит каждый сам для себя. В любом случае диета ли это, спорт, здоровое питание или любой другой способ – должна быть мотивация. >>читать дальше

Материнство. Когда не просто.

То, какие мы родители, всегда оттачивается в рамках норм и возможностей, и первоочередных задач, стоящих перед матерями. И все женщины нашего рода, жившие до нас, — сделали самое важное: передали жизнь так хорошо, что она дошла до нас. Так хорошо, как смогли. Это неимоверно важно понимать в целостной картинке материнства!

>>читать дальше

Как правильно накачать бицепс

Бицепс – одна из излюбленных групп начинающих и только начинающих культуристов. Естественно, начинающие спортсмены отдают приоритет в процессе занятий именно «Бицепсу». >>читать дальше

ТИБЕТСКИЕ ПУЛЬСАЦИИ. Краткое описание энергий. 24 аспекта энергии Всего, которые проявляются через тело, 24 внутренних органа

Связь между Творцом, Существованием и творением, между Я и я, отражается в теле. Связь между телом и сознанием давно известна, но большинство телесно-ориентированных практик работает только с мышечным панцирем. Тибетские пульсации дают возможность исследовать, выявить во всей полноте и безграничном многообразии эту связь, познать Себя истинным, познать То, Что Есть. >>читать дальше

Скульптурный лифтинг лица

Выбирать между красотой и здоровьем сегодня не хочет никто — в бьюти-индустрии растет спрос на способы мягкого и естественного омоложения. Кстати, именно они часто дают более устойчивый эффект по сравнению с грубым вмешательством в то, что создано Природой. >>читать дальше

Быть здоровым – это модно!

Следить за состоянием своего здоровья и поддерживать его в хорошем состоянии стало модно. Поэтому все больше людей проходят ежегодное обследование не потому, что так введено на предприятии, а потому что понимают, что любой сбой в работе организма легче исправить в начальной стадии, чем в запущенном случае. Модно стало также заботится о своем питании, чтобы оно было не только сытным, но и здоровым и сбалансированным. >>читать дальше

Индийские танцы для здоровья и красоты

Это отлично, когда женщина способна поддерживать свою физическую форму круглогодично, невзирая на то, что зимняя одежда несколько скрадывает недостатки фигуры. В основном, осенью и зимой наблюдается спад внимания к физической активности, и наступает пора некой лености и нежелания напрягать свои мышцы. >>читать дальше

Чем Терапия Отправных Точек RPT (или РПТ) отличается от другого вида терапии

Во-первых, РПТ базируется на исследованиях ученых эпигенетиков, которые доказали, что нам по наследству передаются не только цвет волос глаз и т.п, но и реакции наших предков на различные ситуации в их жизни. >>читать дальше

Технология быстрых личностных изменений, или Терапия отправных точек (RPT)

Сегодня я хочу поделиться с вами моим впечатлением о технике, которая называется в английском варианте RPT, а в русском — Технология быстрых личностных изменений, или Терапия отправных точек. Эту технику разработали Саймон и Иветта Роуз из Австралии. Они потратили много лет в поиске того как полностью, мгновенно и безвозвратно удалить психологические проблемы и многие физические недуги из жизни человека. Саймон, например, избавился от опухоли мозга.

>>читать дальше

Йога и сурья намаскар - замечательный способ оставаться молодым и красивым

Одним из древнейших комплексов упражнений для поддержания долголетия, здоровья и прекрасного самочувствия является йога. Одним из самых полезных для здоровья, популярных и, безусловно, простых для выполнения, можно считать комплекс упражнений под названием «Сурья намаскар» - йога новичкам и начинающим. С санскрита название комплекса переводится как «поклонение солнцу». Солнце в учении йоги считается символом полезной, активной энергии - праны. >>читать дальше

Лучшая обувь для проблемных суставов – Найк Аир Макс

В последние года в мире спортивной обуви всё больше и больше новых технологий и разработок. Благодаря этому факту спортивная обувь уже давно покинула узкий круг спортивных залов и стадионов, и стала неотъемлемым атрибутом повседневной жизни. >>читать дальше

Медитация в стиле импрессионизм, или Путь к совершенствованию

Политическая обстановка, финансовая нестабильность и тяготы социальных коммуникаций легко и быстро могут загнать в стресс. Чтобы сохранить свое здоровье е и «вернуть Солнце на землю» необходимо отыскать собственный способ умиротворения. Какой из них станет наиболее доступным и подходящим? >>читать дальше

Трость для ходьбы. Виды трости для ходьбы

Сегодня у людей с ограниченными возможностями передвижения есть замечательная возможность приобрести специальное медицинское приспособление – трость для ходьбы, которое не только значительно упрощает передвижение, но также является устойчивой опорой, как для поддержки равновесия, так и для ходьбы. Кроме того, благодаря вышеуказанному приспособлению снижается нагрузка, как на позвоночник больного, так и на его повреждённую ногу. >>читать дальше

«Ювидерм Гидрейт» – препарат для биоревитализации

Контурная пластика – популярная в наши дни методика, к которой прибегают специалисты эстетической косметологии. Для инъекций применяют различные по составу и свойства препараты. >>читать дальше

Донорская кровь и её компоненты: правила трансфузии

Переливание крови и её компонентов - процедура, к проведению которой предъявляются строгие требования, специально разработанные для предотвращения опасных для жизни осложнений. Гемотрансфузия может стать причиной инфицирования, а также развития реакций, обусловленных несовместимостью крови реципиента и донора. >>читать дальше

Какие проблемы решает йога

Итак, проблемы есть! Может ли их решить йога? Всем ясно, что для решения той или иной проблемы ею нужно заниматься. На этом этапе происходит выбор пути или метода для решения проблемы. Одним из путей, возможно наиболее универсальным, является йога. Если вы выбрали йогу для решения своей проблемы, то серьезность отношения к йоге полностью зависит от серьезности проблемы. >>читать дальше

Как избежать детского гриппа.

Пожалуй, грипп – это самое частое заболевание в осенне-зимний период. Причиной эпидемий становится вовсе не холод, а большие скопления людей в помещениях, что способствует распространению вируса. Общественный транспорт, душный офис, магазин, школа и детский сад становятся эпицентрами заражения. Самый эффективный способ избежать болезни и предотвратить эпидемию – это своевременная вакцинация от гриппа. >>читать дальше

Здоровый сон для красивой женщины

Для того, чтобы женщина выглядела хорошо (по крайней мере не старше своих лет), ей обязательно нужно спать не менее восьми часов. И сон должен быть глубоким. Иначе весь недосып будет у нее утром на лице. Поэтому очень важно не только сколько часов она проспала, но и качество этого сна. >>читать дальше

Инструменты Радикального Прощения

Что такое Радикальное прощение? И чем оно может быть полезно?

Ответить на эти вопросы будет доступнее, если рассмотреть его инструменты, т. е. как это работает и как это можно использовать в нашей повседневной жизни.

>>читать дальше

PSY-Relax. Упражнение №1 – недостаточное, но НЕОБХОДИМОЕ

Легко сказать – «не напрягайся», да трудно сделать. Ведь даже из телевизора мне вчера сообщили, что сегодня время – динамичное. И даже напомнили слова из Алисы в Зазеркалье:  «…здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!» Ну, если и телевизор, и Алиса… Да, наверное, действительно НУЖНО бежать быстрее.

>>читать дальше

Танец - маленькая жизнь

Танцы - универсальное средство от болезней, тоски, уныния и депрессии. Ведь, как известно, движение – это жизнь. А если движения ритмичны и зажигательны под  ритмы взрывной музыки, то от хандры не останется и следа. >>читать дальше

RSS-материал