![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Рудомётова Ольга Георгиевна
Психолог. Член Украинского Союза Психотерапевтов. (Внесена в реестр психотерапевтов УСП). Председатель Одесского отделения секции Позитивной психотерапии УСП. Менеджер обучающих проектов Украинского института позитивной кросс-культурной психотерапии и менеджмента. Тренер базового курса Украинского института позитивной
кросс-культурной психотерапии и менеджмента
Профессиональный опыт:
- Практикует с 2000 года
- 2006 г. – руководитель консультационного центра "Стимул"
- 2008 г. – менеджер Украинского института позитивной кросс-культурной психотерапии и менеджмента
- 2009 г. – тренерУкраинского института позитивной кросс-культурной психотерапии и менеджмента
Специализация:
- Индивидуальное, супружеское и семейное консультирование;
- Психотерапевтичекие группы.
- Лайф-коучинг








Верю в то,что сама придумала.
Здравствуйте!Меня беспокоит моя жизнь,а конкретней я сама себя беспокою.Мне постоянно кажется,что я всё делаю не так и меня за спиной обсуждают.Я анализирую каждый прожитый день и нахожу в каждом дне свои неправильные поступки.Возможно они не правильные только на мой взгляд,но всё равно это меня мучает.Мне кажется,что я вообще всё в жизни делаю не так!!!А само больше меня раздражает то,что я могу подумать о том,что я не делала но могла бы сделать и переживаю это месяцами.Потом начинаю вспоминать все те прошлые события и думать,а действительно это было или нет?И об это знают все те люди которые находились рядом?И когда проходит длительное время я действительно склоняюсь к тому,что это было,так как я помню уже только те негативные эмоции которые чувствовала последнее время.Очень прошу подскажите,что со мной?Как решить эту проблему?Большое спасибо!!!
Здравствуйте,
Здравствуйте, Наташа!
У Вас очень занижена самооценка, и Вы не уверены в себе и своих способностях. Большое количество своей энергии тратите на анализ прошедших событий. Они уже прошли и были такими, какими могли быть.
Прошлое изменить нельзя. Зато можно свое будущее сделать интересным, наполненным прекрасными событиями. Для этого необходимо начать учиться видеть в жизни как можно больше хорошего. Анализировать, какой опыт был получен и как его с пользой для себя использовать. Для этого Вам необходимо обратиться за помощью к психологу и пройти индивидуальное консультирование. После этого посетите тренинги по самооценке и уверенности. И Ваша жизнь изменится в ту сторону,
в какую ВЫ захотите ее изменить.
И еще: помните, что живете Вы не в прошлом, и не в будущем, а в настоящем. Поэтому, удовольствие и радость от жизни необходимо получать уже сейчас!
Ольга Рудомётова
Уважаемые
Уважаемые посетители портала!
Если Вы хотите получить ответ на Ваш вопрос быстрее, задавайте его, заполнив соответствующую форму вопроса к психологу, расположенную по следующей активной ссылке: www.personal-trening.com/node/1800
Администрация портала www.personal-trening.com