Телесно-ориентированная в Одессе, сентябрь 2019 детская психология, Одесса, июль 2019 Гештальт, Киев, сентябрь 2019 Пракстическая психология, Одесса, июнь 2019
view counter

Слон на привязи, или Твои ограничивающие убеждения

«Думаешь ли ты, что ты можешь, думаешь ли ты, что не можешь, - ты одинаково прав» /Генри Форд/

В цирке маленьких слонят держат на крепкой веревке или цепи, привязанной к столбу. Малыш рвется с привязи, но не может освободиться. Однако когда он подрастает, дрессировщику не придется привязывать его более крепкой веревкой. Взрослый слон, выучившись беспомощности, перестает делать попытки освободиться, и его можно удержать на тонкой веревке.

Каждый человек на этой планете или во что-то верит, или во что-то не верит. Кто-то верит в свои способности, в то, что он встречает поддержку и благоприятные возможности на своем пути, кто-то убежден, что в жизни за все нужно бороться, тяжело зарабатывать на свой кусок хлеба, и что ничего не может измениться.

Убеждения человека способны формировать его чувства, способности и действия, они влияют на жизнь своего «хозяина» в долгосрочной перспективе. Убеждения человека – это русло, по которому течет река чувств, эмоций и поступков человека. Попробуйте изменить движение потока, направив струю дождевого потока вправо или влево, – увы, русло диктует путь. Но стоит проложить новое русло, – и дождевые потоки направятся в нужную сторону. Подобно руслу, которое может наполняться новыми ручьями, становиться полноводной рекой и вести к морю, а может истончаться, становиться илистым и пересыхать, убеждения могут нас поддерживать и давать возможность развиваться, или же запрещать нам активно действовать и быть эффективными, ставить барьеры между нами и нашими целями и желаниями.

Примеры ограничивающих убеждений вы можете легко найти в своем опыте, вспомнив о тех мыслях, которыми останавливаете себя, не давая себе сделать новый прорыв, рискнуть, принять ответственное решение, начать что-то новое, высказать свое мнение, наконец. Например:

  • «Я всегда теряюсь перед аудиторией» «Я совершенно неорганизованный человек»
  • «Я не способен управлять» «Достойные деньги невозможно заработать честным трудом»
  • «Я не способен продавать»

Мы можем думать таким образом о способностях, о своих возможностях, о мире, об окружающих, о карьере, о любви, об отношениях, о материальном благополучии, и даже о счастье и здоровье. 

У каждого человека таких «привязей» наберется с добрый десяток.

Какое влияние ограничивающие убеждения могут оказать в жизни?

Вот пример, иллюстрирующий работу убеждения о способностях.

Было проведено исследование среди двух групп студентов. Первую группу преподавателям представили как гениев, вторую, – как никчемных и ни к чему не способных (на самом деле это были обычные студенты). И через год выяснилось, что академическая успеваемость «гениев» стала блестящей, а «никчемные» стали заниматься намного хуже, чем год назад. Убежденность преподавателей сформировала их подход и действия, что и создало совершенно другую реальность.

Представьте, что каждый человек точно также создает реальность в своей жизни, только в подавляющем большинстве случаев не отдает себе отчет в разрушительной силе собственных убеждений.

Это работает в любой сфере, например, в продажах. Наймите на позицию менеджера по продажам оптимиста и пессимиста, и в течение года сравнивайте их работу. Вы выясните, что с самого начала оптимист будет продавать на 20% успешнее, чем пессимист. Через год оптимист станет продавать еще на 50% больше, а результат пессимиста станет еще хуже...

Почему так происходит?

Когда возникает проблема, пессимист обобщает свой единичный опыт, распространяет его вширь и вглубь, и таким образом вырабатывает негативное убеждение.

Не удалось менеджеру привлечь клиента, сделка не состоялась, и менеджер сокрушается: «ну вот, этот товар не продается» (слишком высокая цена, не тот товар, у конкурентов лучше, я не способен ничего продать, все клиенты хотят только бесплатно или с большой скидкой).

А оптимистично настроенный менеджер скажет: «Это случилось только сейчас и только с этим клиентом. Возможно, мне не повезло. Или я сделал что-то не так». И, наоборот, в случае успеха пессимист скажет: «Мне просто повезло», а оптимист подумает: «У меня здорово получается продавать». И этим тут же подкрепит свое поддерживающее убеждение. Будьте уверены, оно тут же даст свои плоды. Чувствуете разницу? Механизм один и тот же, только ограничивающие убеждения образуются в поле проблемы, а поддерживающие – в поле решения. 

Читать дальше: [1] [2] [3]

Автор: 
Людмила Шадрина (Лаванья)

Людмила Шадрина (Лаванья)мастер тайского целебного массажа, исследовательница процессов исцеления, оздоровления и эволюции души и тела, литоэнергетик (работа с кристаллами и минералами), психолог, мастер НЛП, бизнес-тренер.

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Открытые мероприятия

чт, 25 Июля, 2019 - 18:00
Одесса
Тибетские пульсации
1000 грн
 300 грн
чт, 25 Июля, 2019 - 18:30
Киев
Достоинство. Расстановочный мастер-класс
Маргаритка, Центр
250 грн
чт, 25 Июля, 2019 - 19:00
Одесса
Исцеление эмоциональных травм. Обретение целостности . (Используется метод RPT - терапия отправных точек)
2000 грн
пт, 26 Июля, 2019 - 09:00
Киев
Встреча с реальностью, или Как меня видят другие люди
ТАП (Творческая Ассоциация Психологов)
750 грн
 50 грн

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.

Подробнее о форматировании