Инновационное мнение о природе страха

Обстоятельства так обычны:
Распрямишься и, распрямившись,
Ощущаешь мышцы, а в мышцах –
Кровь, и в каждой кровинке – страх.
/Борис Херсонский/

Есть ли жизнь после рождения?

Первое чувство, с которым каждый человек приходит в этот мир – это чувство ужаса. Ведь еще совсем непонятно: а есть ли жизнь после рождения? Да и мыслимо ли выживание в этой агрессивной среде после столь длительного и приятного пребывания в безопасной и беззаботной обстановке, называемой «материнской утробой»? Где не приходится прикладывать ни малейших усилий для выживания. Где питательные, выделительные и все другие процессы движутся сами собой, по заведенному кем-то порядку.

Чувство ужаса перед небытием побудило каждого из нас впервые в жизни взять ответственность за собственную жизнь на свои еще чрезвычайно хрупкие плечи. Первый вдох, первый крик, первый глоток живительной влаги под названием «материнское молоко», первое мочеиспускание и первая дефекация – все это сопровождается у младенца чувством ужаса, так как непонятно: к чему все это? К жизни или к смерти?

Природа страха

Осознание чувства страха способствует физической мобилизации любого живого организма. Наш далекий предок смог выжить только потому, что на любую неблагоприятную ситуацию (например, внезапное приближение дикого зверя или возникший пожар) его организм реагировал выбросом адреналина в кровь, учащенным сердцебиением и повышением кровяного давления. Такая мобилизация организма позволяла далекому предку стремительно реагировать: вступать ли ему в схватку или бежать из опасной для него зоны.

В нашей жизни чувства ужаса, паники, страха или тревоги не всегда связаны с реальной угрозой жизни. Однако в любой неблагоприятной ситуации организм современного человека реагирует точно так же, как и сто тысяч лет тому назад.

Вот только плата у нас другая. Много чаще чувством страха мы платим не за реальную физическую угрозу жизни, как это было у наших очень далеких предков, но за угрозу нашему социальному статусу или за угрозу нашему представлению о себе. Мы имеем жгучее желание, чтобы нас окружало множество приятных нам людей, но сами не способны быть с ними.

«Страусиная» позиция

Страх – чувство неприятное и сложно переносимое, от него хочется поскорее избавиться. Почему же многие люди, испытывая страх чего-либо, живут с этим чувством довольно длительное время и не предпринимают активных попыток что-либо с «этим» сделать?

Есть как минимум две причины.

Во-первых, это страх страха, при котором психическая энергия тратится на то, чтобы не допустить проникновение имеющегося бессознательного страха в сознание. Этакая анестезия перед страхом, которая проявляется в бравирующих высказываниях по типу: «А чего мне, собственно, бояться?»

Во-вторых, чувство страха обслуживает потребность в безопасности, но безопасность обеспечивается не за счет риска двигаться навстречу другому человеку с целью прояснения отношений, а за счет рационализации, что вполне можно и без этого человека обойтись, что эти отношения не очень-то и нужны.

Читать дальше: [1] [2]