Практическая психология. Одесса 2020 Гештальт-терапия, Одесса, апрель 2020 Брайан Трайси, Киев, 2020 Лиз Бурбо в Киеве 2020
view counter

6 этапов развития личности, отношений, бизнеса

В этой статье я хочу рассказать о мастер-классе Татьяны Погосовой (г. Москва), которая за небольшой отрезок времени в три часа дала много полезной и интересной информации для присутствующих на Фестивале Маркетинга MarkenihgJazz.

Тренинг личностного роста до сих пор еще вызывает полярное отношение. Одна половина моих собеседников утверждают, что это «зомбирование». Другая – уверена в том, что это «чистое надувательство». Познакомившись с этими методиками, я могу утверждать, что тренинги личностного роста – это ни то, ни другое.

Они ничего не дают тем, кто относится к подобным методам обучения скептически, предлагая тренеру на каждом шагу доказывать полезность и правильность предлагаемых упражнений. Такие люди чаще всего приходят не для того, чтобы изменить что-либо в своей жизни и потратить на эти изменения свои личные силы, а в очередной раз доказать себе и окружающим правильность своих жизненных установок.

Я считаю, что в этом случае совершенно бесполезно (и даже вредно для остальных участников, которые пришли на тренинг с конструктивными целями) тратить деньги и время на посещение подобных обучающих мероприятий. Если вы хотите самоутверждения и подтверждения собственной правоты, то тренинги личностного роста в таком случае – обращение не по адресу.

И в то же время, если вы готовы сделать из тренера Гуру и слепо ждать от него «манны небесной» и претворять в жизнь все методы и методики без разбора, не задумываясь о том, подходят ли они вам, то можете быть уверены – это грозит вам «зомбированием». Ведь зомбирование – это как раз бездумное выполнение чужой воли. А любой тренинг личностного роста предлагает вам, в первую очередь, задуматься. 

Хотя есть одно «но». На самом тренинге стоит попробовать на себе все упражнения, предлагаемые тренером. Это поможет разобраться в том, какие методы «работают» лично на вас, а какие бесполезны в вашем исполнении. И еще – личностный рост – это всегда достижение отдаленной цели. Вам не нужен ни один из существующих инструментов личностного роста, если вы ничего не хотите достичь в итоге.

А теперь я перейду к мастер-классу Татьяны Погосовой, который я посетила на V Фестивале Маркетинга.

Для постановки правильной цели и способа ее достижения Татьяна предлагает задать себе несколько вопросов.

  1. Что я хочу? Ответ на этот вопрос должен быть измерим (что и сколько я хочу) и привязан ко времени (к какому сроку я хочу получить эти результаты)
  2. Ради чего? То есть, вы должны ответить какие отдаленные результаты вы получите, когда достигните этого «хочу». Ради чего – является для вас мотивирующим фактором. Просто «хочу похудеть», «хочу выучить английский язык», «хочу построить дом», «хочу защитить диссертацию» – не действует. Эти «хочу» встречаются нам на каждом шагу. Сегодня хочу одно, завтра – другое. Часто, задав себе этот вопрос «Ради чего?», человек обнаруживает, что того же самого результата можно добиться более легким и быстрым путем.
  3. А что сейчас? Чтобы определить точные сроки выполнения желания и скорость жизненных изменений нужно определить начальную точку отсчета.
  4. Какие задачи мне нужно решить, чтобы достичь моей цели? Иными словами, вы должны определить, что вам нужно для того, чтобы достичь своей цели.
  5. Какие ресурсы у меня есть для достижения этой цели? Кстати, ресурсов может оказаться больше, чем вы думаете. И если посмотреть на четвертый пункт, то некоторые ресурсы, которых у вас в избытке, могут заменить те, которые в недостатке. Ресурсы – это не только деньги, но и ваши умения и способности, ваше окружение и многое, многое другое.
  6. Какие шаги меня приведут к цели? То есть, на этом этапе вы делите «большую цель», которая может вам показаться недостижимой, на вполне реальные шаги (составляющие) с учетом имеющихся в наличие ресурсов.

Кстати, есть такая примета (вполне обоснованная). Если после ответов на все вышеперечисленные вопросы, вы не сделали в течение 24 часов первый шаг, то скорей всего, эта цель так и не будет достигнута вами никогда.

Теперь я расскажу о самом интересном (как я поняла эту информацию) из мастер-класса Татьяны Погосовой.

В нашей жизни все неслучайно. Жизнь человека можно разделить на 12-летние периоды

  • 1-й уровень. Физический – 0-2 года
  • 2-й уровень. Личностный – 2-4 года
  • 3-й уровень. Межличностный – 4-6 лет
  • 4-й уровень. Социальный – 6-8 лет
  •  5-й уровень. Принципиальный – 8-10 лет
  • 6-й уровень. Духовный – 8-12 лет.

Пока эта таблица вам ничего не говорит. Но разберем первые 12 лет жизни человека.

  1. 0-2 года – ребенку больше всего требуется удовлетворение его физических потребностей.
  2. 2-4 года – ребенок начинает экспериментировать со своим «Я». Появляется фраза «Я сам» и проверка своего места среди остальных людей. Много эгоцентризма.
  3. 4-6 лет – идентификация по половому признаку, первая дружба.
  4. 6-8 лет – поиск своего места в коллективе, желание быть как все, принадлежать к коллективу.
  5. 8-10 лет – формирование этических норм и принципов
  6. 10-12 лет – подводится итог всему познанному и появляется кризис смысла. Возникают вопросы: «Что такое жизнь? Для чего я живу?» и «Что такое смерть?». В этом периоде очень много бессмысленных детских смертей. Чаще всего – это эксперименты, чтобы ответить на вопрос: «Что я могу?».

Первый период закончился. И что дальше?

  1. 12-14 лет – половое созревание, необдуманные эксперименты со своим здоровьем и физиологией.
  2. 14-16 лет – «тяжелый подростковый возраст». В этом возрасте очень важно: кто ты и какой ты. И даже когда в семье все благополучно, Они – протестуют. И именно в этом возрасте многие дети начинают усиленно учиться, доказывая, в первую очередь себе, что они чего-то стоят. И в это же время много девушек начинают осваивать подиум.
  3. 16-18 лет – первая любовь. В этом возрасте проходит волна ранних браков, которые чаще всего оказываются непрочными. В этот период падает целеустремленность: родители настаивают на усиленном обучении, а у них уже другие цели и другие задачи.
  4. 18-20 лет – соотношение себя с обществом и поиск своего места в нем. В этом возрасте возникают различные сознательные молодежные объединения.
  5. 20-22 года – появляются новые убеждения или старые убеждения обогащаются и переходят на новый уровень. В этот период люди готовы на многое, чтобы защитить то, что они считают правильным.
  6. 22-24 года – первый взрослый кризис, сопровождающийся внутренними мучениями: «Почему в этой жизни все не так, и зачем я живу?»

Пойдем дальше?

  1. 24-26 лет – первое ощущение того, что молодость проходит. В этот период жизни молодые люди начинают следить за своим физическим здоровьем, проходит волна увлечения фитнесом, различными омолаживающими процедурами и т.д.
  2. 26-28 лет – «Я» – на первом месте. Как раз в этом возрасте получают степень «МВА», проходят различные тренинги, обдуманно получают второе высшее В общем, повышают свой образовательный уровень. И именно в этом возрасте происходит резкий взлет по карьерной лестнице.
  3. 28-30 лет – если никто психологически не давил на девушку по поводу «останешься старой девой», то в этом возрасте появляется резкое желание «Хочу замуж!». И все остальное отходит на задний план: карьера, фигура и многое другое, что было еще недавно таким важным.
  4. 30-32 года – благополучный период, в котором найдено свое место в окружающем пространстве. Как раз в этом возрасте осознанно создают свое дело и занимаются благотворительностью
  5. 32-34 года – глубинная работа над собой, ожидание результатов от сделанного раньше. Стойкие принципы и убеждения.
  6. 34-36 лет – кризис среднего возраста. Все предыдущие смыслы закрыты, а новые еще не найдены. В этот период возможен резкие перемены, депрессия и др.

И так далее…

Как работает эта схема этапов развития?

Например, если ребенок быстро развивается и родители отдают его в школу в 5 лет, то ум, конечно, развивается. Но отношения – не отработаны. Поэтому наследующем витке (16-18 лет) его ожидает успех и плохие отношения.

Ту же схему можно применить к семейным отношениям.

  1. 0-2 года – все отношения построены на физиологии. Все нравится, эйфория чувств.
  2. 2-4 года – и муж, и жена определяют освою территорию и защищают свои интересны. Типичная ситуация, когда муж, например, хочет заложить в семейный бюджет музыкальный центр, на что жена отвечает «А ты посмотри на мою стиральную машину».
  3. 4-6 лет – время выстраивания личных отношений.
  4. 6-8 лет – время выстаивания партнерских отношений.
  5. 8-10 лет – утверждаются семейные традиции и принципы
  6. 10-12 лет – семейные кризисы и пересмотр семейных отношений, потребность создавать новые цели семейной жизни.

Бизнес:

  1. 0-2 года – владываются собственные силы и эмоции. Главное – выжить.
  2. 2-4 года – в этот период совсемтно созданный бизнес может развалиться. Соучредители определяют свои зоны влияния и свои потребности. Свое видение бизнеса.
  3. 4-6 лет – если бизнес выжил и не развалился на составляющие, то этот период – время создания крепкой команды и командных отношений. Вгляд больше направлен вовнутрь.
  4. 6-8 лет – становятся важными клиенты и конкуренты. Взгляд обращается вовне.
  5. 8-10 лет – в это время чаще всего появляется миссия компании, осознанно нанимают маркетологов
  6. 10-12 – глубокое понимание своего бизнеса и того, что он дает людям. Поиск смысла в своем бизнесе. Часто перемена бизнеса и создание нового.

Все люди разные и по-разному развиваются. Так что эта схема действует с учетом плюс-минус одного года. Используя данную схему в разных областях жизни, можно с определенной долей вероятности предсказать мотивы поступков человека, виды мотивации, которые будут им приняты наиболее благосклонно, а также применить оптимальную тактику развития собственного бизнеса.

Автор: Ирина Стасюк

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Открытые мероприятия

вс, 5 Апреля, 2020 - 13:00
Одесса
ДеНежный поток - авторский финансовый тренинг в игровом формате (базовый уровень)
Я Есмь, Студия
450 грн
 50 грн
вс, 5 Апреля, 2020 - 15:00
он-лайн
Как осуществлять свои мечты
450 грн
пн, 6 Апреля, 2020 - 19:00
Киев
Управление собой. Развивающий курс
TSD training
350 грн
пн, 6 Апреля, 2020 - 20:00
Одесса
Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием
Сириус, Клуб воинских искусств
150 грн

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.

Подробнее о форматировании