Телесно-ориентированная в Одессе, сентябрь 2019 детская психология, Одесса, июль 2019 Гештальт, Киев, сентябрь 2019 Пракстическая психология, Одесса, июнь 2019
view counter

Саморазвитие


Пути личностного роста

Если жизнь катится как катится и кажется, что нет никакой возможности изменить ее, сделать качественный рывок, значит, пришло время личностного роста. Нельзя изменить свою жизнь, если не меняешься сам.

>>читать дальше

Рэйки — путь исцеления и духовного роста

Все люди хотят быть здоровыми, полными сил. Многие задумываются о своем развитии и самореализации, о духовном росте.

Система естественного исцеления и духовного развития Рэйки — одна из наиболее известных в настоящее время. Она основана на передаче и использовании универсальной жизненной энергии, которая порождает и поддерживает все живое во Вселенной.

История Рэйки восходит к древним эзотерическим практикам, пришедшим к нам из Тибета, а оттуда распространившимся на Египет, Древнюю Грецию, Рим, Индию и далее на восток — в Китай и Японию. Эта практика была доступна немногим посвященным и сохранялась в строгой тайне. Со временем древнее знание было почти утеряно и вновь открыто в Японии человеком по имени Микао Усуи. >>читать дальше

Что такое Магически-психологический театр?

«Когда наука, пыхтя и обливаясь потом, вскарабкается, наконец, на свою вершину, она увидит там мирно отдыхающую эзотерику»

Что такое Магически-психологический театр? >>читать дальше

Кинезиология: наука о движении

Здоровье — это физическое, эмоциональное и энергетическое благополучие человека. Целостный подход к этим трём китам хорошего самочувствия даёт кинезиология — наука о движении. >>читать дальше

Невозмутимые страсти или в покер с жизнью

Кураж покерного игрока - это отдельная песня! Высший пилотаж эмоционального интеллекта! Не просто просчитать, какие карты у противника, не просто подумать о том, а что же он думает про ваши карты, ваша задача - понять, что соперник думает о том, что вы думаете о его картах. Вот такая вот загогулина. В том и кураж. До такого уровня обычно поднимаются лишь профессиональные игроки. В принципе, возможны и более высокие уровни мышления, но на практике игроки очень редко заходят в своих интеллектуальных построениях так далеко. >>читать дальше

Испытание падишаха. Упражнения для концентрации внимания

Тот, кто научился управлять своим разумом, обретает власть над всей Природой /Буддистская мудрость/

Интересно, что еще задолго до космической эры мудрые люди ценили и культивировали это личностное качество - концентрацию внимания. >>читать дальше

Перфекционизм, или комплекс отличника?

Перфекционизм (от англ. perfect – совершенный, безупречный) – стремление к совершенству, высокие запросы, в первую очередь, к самому себе; стремление, чтобы все было идеально, в лучшем виде. >>читать дальше

Уровни развития человека (Путь через воплощения)

Вы не задумывались, почему отдельные личности смогли оставить такой след в истории, что о них помнят сотни, а иногда и тысячи лет, в то время как о существовании остальных миллиардов даже никто не подозревает? Вероятнее всего, потому что они были способны на это. К сожалению, в обществе критерии для оценки способностей человека далеки от идеала, что часто не позволяет определить наилучшего политика, ученого и т.д., но у высших сил в тонком мире эти критерии существуют. Их мы и рассмотрим. >>читать дальше

Мы все мечтаем быть счастливыми

Мы все мечтаем быть счастливыми. Но почему эти мечты не всегда сбываются? >>читать дальше

Наглядное пособие по самоанализу

Если вы однажды пришли к выводу, что жизнь идет как-то не так: у вас много проблем, возможно, неважное здоровье, а может быть, вы живёте не своей жизнью, то настало время «навести порядок и расставить приоритеты». >>читать дальше

Принятие решений: шесть привычек, которые мешают вашему эффективному мышлению

Некоторые из этих привычек специфичны для конкретной ситуации и определяются вашим уникальным характером и опытом. Но есть целый ряд привычек, которые в той или иной степени затрудняют жизнь каждому из нас. Самые важные из них заслуживают пристального внимания. К ним относятся: привычка «мое лучше», самообман, спасение лица, сопротивление переменам, конформизм и стереотипное представление. >>читать дальше

Уникальность процесса Хоффмана по сравнению со множеством курсов внутреннего роста на сегодняшнем рынке

— Уникальность Процесса Хоффмана в том, что в нем сочетаются самые различные методы из разных терапевтических школ. Разные подходы так гениально скомбинированы, что возможна индивидуальная работа с каждым участником в зависимости от того, в какой жизненной ситуации он в данный момент находится. >>читать дальше

Комплекс упражнений аутогенной тренировки для самоутверждения

Целью этих упражнений является самостоятельное, сознательное и преднамеренное формирование заданного эмоционального состояния, а суть заключается в репродуцировании эмоционально окрашенных представлений, образов и динамичных ситуаций (сюжетов).  >>читать дальше

Как мы мешаем себе жить (объяснение с точки зрения гештальт-консультанта)

Нет смысла читать эту статью, если вы всегда точно знаете, чего хотите, ваши желания не вступают в схватку противоречий, и вам незнакомо состояние парализующего бездействия, когда, наконец, для того чтобы получить желаемое, просто нужно начать делать. >>читать дальше

Рекомендации для активного повышения самооценки и развития уверенности в себе

Есть такие качества, без которых успех невозможен. Одно из них — уверенность в себе. Когда вы чувствуете себя уверенно, это дает вам свободу в действиях, смелость рисковать и выигрывать, силу отстаивать свое мнение. Возможно ли придать себе чувство уверенности? >>читать дальше

О методе позитивной терапии. Интервью со Светланой Отенко

Последние минуты тренинга, отзывы участников восторженные, вот отзыв молодой женщины: «Пришла на тренинг, настроение отвратительное, а сейчас, как будто пропеллер в голове – полна энергии, я как бы в полете, столько позитива, хочется летать, сейчас приду домой, накормлю любимого мужа всякими вкусностями». Я заметил, что Вы ей с улыбкой ответили: "Увидев Ваше хорошее настроение, скорее он Вам сам приготовит и накормит". >>читать дальше

Сам себе тренер, или Путь саморазвития

Не раз слышала, как взрослый человек, вспоминая дела минувших дней, жалуется, что вот если бы родители настояли (пристроили, не запретили, отправили учиться), то он стал бы музыкантом или художником, добился бы в жизни успеха и процветания. Но, увы, этого не случилось, потому что в детстве... >>читать дальше

Андрагогика: принципы практического самообучения для взрослых

Согласно принципам андрагогики, взрослому обучающемуся человеку принадлежит ведущая роль в процессе обучения. Являясь сформировавшейся личностью, он ставит перед собой конкретные цели обучения и стремится к самостоятельности, самореализации, самоуправлению. Андрагогика реализует древнейшую формулу обучения: non scholae, sedvitae discimus — учимся не для школы, а для жизни. >>читать дальше

Берем жизнь в свои руки

Для эффективного управления своей жизнью, необходимо разбить свою жизнедеятельность на этапы: личная жизнь, общественные отношения, духовность. Очень часто, желая стать счастливее и жить более полной жизнью, мы сталкиваемся с тем, что не можем найти ответ, как нам это сделать. Попробуем разобраться.  >>читать дальше

Личностный рост без самодовольства

Каждый из нас имеет свой редкий набор талантов и стратегий, которые предпочитает, а также движущую им ключевую силу. Мы подсознательно влечемся к чему-то, а чего-то автоматически избегаем. И при этом каждый из нас стремится к личностному росту. >>читать дальше

Как сняться с «якоря» и отправиться в счастливое будущее?

Так бывает, что человек давно исчез из вашей жизни, но вы по-прежнему боретесь за его внимание, пытаетесь что-то доказать, ведёте мысленные диалоги, принимаете решения и строите планы, оглядываясь на него. Он продолжает оставаться вашим судьёй, вы ощущаете за спиной его укоризненный взгляд, и… руки опускаются. >>читать дальше

Как обнаружить и устранить иррациональные скрытые установки

Абсолютно рациональных людей не существует. Кто-то более рационален, кто-то менее — как есть люди с более развитым музыкальным слухом и менее музыкально одаренные. Установка — это тенденция к определенной интерпретации происходящего, а от адекватности этой интерпретации зависит качество адаптации, т. е. качество жизни человека. В основе всех установок лежат нормальные психологические механизмы, обеспечивающие наиболее рациональное познание окружающего мира и наиболее безболезненную адаптацию человека в нем. >>читать дальше

Чтобы стать более счастливыми, общайтесь со счастливыми людьми

Интервью с тренером фестиваля психологии и развития Vita-fest Ириной Рай (Москва, Киев)

Ред.: Ирина, расскажите о мастер-классах, которые будете проводить на фестивале. Почему Вы выбрали именно эти темы, чем они актуальны для участников?

>>читать дальше

Личностный рост и развитие бизнеса

Личностный рост и развитие бизнеса не всегда связаны друг с другом. Из ничего, только на идее, появившейся вовремя, возникали многомиллионные бизнесы и, в то же время, многомиллионные бизнесы, несмотря на кучу высококлассных специалистов, падали и разрушались. >>читать дальше

Управление удачей: возможно ли это? Да!

Поговорим об исполнении желаний. Вернее, о собственном потенциале их исполнения – о количестве вашей внутренней силы, уровень которой влияет не только на то, как вы себя чувствуете и как выглядите, а и на исполнение задуманного вами. >>читать дальше

Как выбрать психолога и тренинг для себя? Способы самосовершенствования.

1. Кто-то читает психологические и эзотерические книги. Поражается прочтенному, с жаром рассказывает обо всем этом друзьям-знакомым, и все... Азарт от новизны прочтенного со временем улегается: человек узнал много нового, но не испробовал на себе ничего или почти ничего. Или времени не хватило, или лень, или еще что-то помешало. Или же все было в книжке до поры до времени хорошо, но вдруг наткнулся человек на одну главу, с мыслями автора в которой был не согласен. Прямо как Полиграф Полиграфыч Шариков, который читал переписку Энгельса с Каутским, и был не согласен. Причем с обоими… >>читать дальше

Как не бояться изменяться, или Почему не страшно быть собой?

В мире все постоянно меняется. Даже в пределах одной короткой человеческой жизни происходит много перемен – особенно, если человек стремится к этому осознанно. Такую позицию выбирают те, кто хочет добиться большего, чем уже имеет. Человек понимает, что для того чтобы изменить свою жизнь, ему нужно измениться самому: развить в себе какие-то качества, получить определенные знания, сформировать новые навыки. С этой целью человек обычно приходит на тренинг. >>читать дальше

Психология мотивации

Мотивация в нашей жизни играет очень важную роль. Возможно, вы не видите, каким образом она проявляется в вашей жизни, но она сопровождает вас во всех сферах вашей деятельности. Именно благодаря нашей внутренней мотивации наша жизнь сейчас именно такая, какая есть. Вы немотивированны, и результаты в жизни в итоге не заставят ждать. «Мотивация? Да, это слово знакомо мне». Здорово. Сейчас это слово часто используют в общении. Нам важно еще отметить, что мотивация – это ресурс для желаний или целей, который есть внутри нас. >>читать дальше

Диагностика самоэффективности (тест)

Тест определения уровня самоэффективности – одна из методик исследования самосознания и самооценки личности. Понятие самоэффективности ввел А. Бандура не столько для объяснения, сколько для целенаправленной работы по личностной коррекции. >>читать дальше

Откуда берется невозможное

У вас есть что-то, что вы очень хотите, но считаете невозможным? Иногда мой клиент говорит: "Это невозможно!" Я спрашиваю: "А вы пробовали?" 20% говорят "Нет". Тогда возникает вопрос: "Откуда вы знаете?". 80% говорят "Да". "Сколько раз?"- Один (2, 3, 4). "То есть, если я несколько раз не попаду мячиком в баскетбольное кольцо, это, по сути, невозможно?" 
Чем хороша жизнь – в ней есть возможности... >>читать дальше

RSS-материал