Гештальт, Одесса, 2023 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психосоматика, Онлайн 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE
view counter

Осознанность в бизнесе: как развить качества лидера и раскрыть потенциал

Заполнить заявку
ВСЕ тренинги и семинары в Киеве | в Одессе | в Украине
Город: 
он-лайн
Тип мероприятия: 
Обучающий курс
Продолжительность: 
8 дней
Целевая аудитория: 
Для желающих сделать следующий шаг для карьерного роста
***
Стоимость /для 1 чел./: 
300 грн
стоимость одного занятия
Ведущий мероприятия: 
Елена Высоцкая

Елена Высоцкая - преподаватель с международным опытом, сертифицированный преподаватель практик по снижению стресса на основе осознанности (Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR)

Регламент мероприятия: 
Курс состоит из 8 сессий длительностью 1 час. Проводиться с понедельника по четверг с даты начала

Программа будет полезна, если хотите:

  • Сделать следующий шаг для карьерного роста
  • Взглянуть на себя со стороны
  • Повысить эффективность
  • Прокачать умение организовывать себя и окружающее пространство
  • Узнать, как развить эмпатию, эмоциональную устойчивость во времена перемен и стрессовых ситуаций

Содержание сессий

  • Сессия 1_Почему так важен навык управления вниманием для успеха в работе и повседневной жизни
  • Сессия 2_Многозадачность и законы ментальной эффективности
  • Сессия3_Как улучшить продуктивность. Тренировка ментальной мышцы
  • Сессия 4_Стратегия для восстановления и эмоционального баланса
  • Сессия 5_Совещания: как сделать их эффективным инструментом для достижения результатов
  • Сессия 6_Стратегии управления эмоциями при высоких эмоциональных нагрузках. Триггерные точки
  • Сессия 7_Полезные привычки для эффективного управления стрессом
  • Сессия 8_Внутренний критик. Автоматические мысли и поведенческие шаблоны

! ЗАПОЛНИТЕ предварительную ЗАЯВКУ

(напр.: Иванов Иван, 1... Глушко Ирина, 3)

Проверьте отсутствие пробела до и после адреса

данет
Тренинги в Одессе
Тренинги в Киеве

Если вы уже получаете нашу рассылку,
то просто подтвердите свой выбор

После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
тренинги и семинары в Одессе Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.