Гештальт, Одесса, 2023 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психологическое консультирование, Онлайн+Одесса 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE
view counter

Умение отдавать (отрывок из книги Наталии Правдиной «Выше нас только звезды»)

У каждого свои звезды! Все мы разные, все — уникальные и неповторимые создания. Кого-то вполне устраивает спокойная, размеренная жизнь, а кто-то не представляет себя иначе, как за рулем «феррари». Выбирайте! И не думайте, что я шучу! Я получаю множество писем, друзья мои, где вы пишете о своей жизни. И в самом деле, для кого-то не так уж важно богатство, для них более значимы уют в доме и спокойствие. В семнадцать лет устремления одни, а в пятьдесят пять — другие.

Самое главное — это понимание того, что все ваши цели достижимы.

Совсем недавно я беседовала с очаровательной женщиной, которая сказала мне, что сейчас, когда уже впереди маячит шестидесятилетие, все самое интересное и значительное только начинается! Развитие бизнеса и новые возможности, духовный рост и путешествия, осознанные личные отношения и потрясающие впечатления от общения с великими людьми.

Возраст неважен, когда у человека есть главное — любовь к себе и жизни, любовь к своему-делу и, конечно же, успех. Вот об успехе мы поговорим. Не могу не вспомнить великого нашего классика Льва Толстого, который писал, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Немного перефразируя эти слова, скажем, что и все удачливые, успешные люди в чем-то похожи друг на друга, а у неудачников всегда найдется множество различных оправданий своим неудачам.

Давайте же постараемся сосредоточиться на том, что объединяет тех, кто достиг успеха в самых разных областях обширной человеческой деятельности. Ведь законы Вселенной действуют на всех одинаково, и не имеет значения, где человек живет, какой он национальности и сколько ему лет. Важны только намерение и осознанный выбор. Остальное приложится.

  • Ваша жизнь — это ваше собственное творение, и в ваших силах сделать ее такой, какой вы сами пожелаете.

Что, так просто? Да, довольно просто, когда знаешь основные законы Вселенной, о возлюбленные мои. И долгие беседы с моими слушателями, и ваши собственные письма подтверждают это. «Оказывается, чудеса — действительно норма нашей жизни! — говорит одна моя студентка,— Стоит начать исполнять вселенские Божественные законы и поверить в то, что ты заслуживаешь всего самого лучшего, что только может предложить этот прекрасный и безграничный мир, и все станет получаться само собой!»

Совсем недавно одной замечательной молодой женщине я в благодарность преподнесла флакон ее любимых французских духов. И что, вы думаете, она сказала мне? «О, я недостойна такого подарка...» Разумеется, после таких слов мне пришлось прочитать получасовую лекцию о том, что каждый человек достоин всего самого лучшего, а не только флакона со спиртосодержащей жидкостью, пусть даже вкусно пахнущей и французского производства!

Понимаете, о чем идет речь? О достоинстве и самоуважении к себе. И это не пустяки в нашем устремлении к звездам!

Мне очень хочется показать вам, о верные спутники мои, путь, который ведет к великой радости. Путь, который ведет к безусловному успеху. Путь, который захватывает так, что, оглянувшись через некоторое время, понимаешь: ты сделал действительно нечто значительное. Изменил свою жизнь до неузнаваемости. Заставил гордиться тобой родных и друзей.

Не будем также забывать и о том, что фэн-шуй, который я имела честь изучать у одного из великих мастеров современности, имеет дело как раз с успехом и удачей во всех областях деятельности человека. В мои планы входит написание целой книги, посвященной только этому искусству.

Меня очень забавляет, когда невежественные люди пытаются, например, на телевизионных передачах, устраивать нечто вроде шоу, где я должна отстаивать свой любимый фэн-шуй и доказывать что-то критикам, которые ничего не имеют за душой, кроме желания высмеять то, что не понимают.

Самый мудрый восточный закон гласит: «Знающий истину никогда не спорит». Не веришь — твое дело. Иди своей дорогой, и посмотрим, где мы встретимся через некоторое время! Однако прилежного ученика, имеющего чистые намерения, ждут великие достижения и наслаждение удачей во всех выбранных областях.

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью!

Драгоценные мои, если за все время пребывания на этой планете вы усвоите только один закон, который гласит: «Верь в себя, доверяй себе, твори добро и люби!» — это будет самый главный урок в вашей жизни. Меня постоянно спрашивают, нет ли у меня сомнений, верю ли я сама в то, о чем пишу. На это я обычно отвечаю, что просто описываю свою жизнь и делюсь собственным опытом, который постоянно растет. И сама жизнь все время доказывает мне правильность избранного пути. И иначе быть не может!

Как часто мне встречаются одаренные, способные люди, которые из-за невероятной стеснительности не получают достойного вознаграждения за свой труд. Путь же столь популярных ныне разнообразных «стерв» настолько противоречит всему новому сознанию и позитивному мышлению, что, конечно же, совершенно неприемлем для нас, не так ли? Непоколебимая вера в себя совсем не предполагает хладнокровное «хождение по головам» себе подобных.

Да, мы все звезды, и мы уважаем священное право других людей-звезд светить и переливаться всеми красками, которые и составляют бесконечную палитру Божественной мистерии жизни. Более того, знание того, что нам вручен величайший дар жизни, подарено столько сокровищ, нами накоплено столько счастливых моментов, делает нас счастливыми и способными отдавать любовь и радость.

Дарите, дарите, дарите любовь людям! Пусть даже этот конкретный человек не ответил тем же — это совсем неважно. Вы сделали самое главное — вы послали импульс любви во Вселенную. А она всегда возвращает послание умноженным.

Теперь я очень хорошо понимаю слова Нагорной проповеди: «...благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас» (Лк. 6: 28). Если кто-то пытается обидеть вас, скажите ему: «Пусть тебе будет хорошо, пусть тебе будет хорошо!»

Почему? Да потому, что в тот момент, когда человек поступает неблаговидно, он уже себя наказывает. Мы знаем о силе слов и намерений: во Вселенной не остается без внимания ни одна мысль, ни одно чувство. Рано или поздно они проявляются в жизни человека. Пусть же в ва¬шей жизни прорастают только благие всходы ваших благих посевов!

Вспомните все случаи, когда люди помогали вам. Неужели же такого не было? Не может этого быть! Если не можете вспомнить, то подумайте о своих родителях, которые поддерживали каждый ваш шаг, когда вы были детьми, и переживали за вас, когда вы выросли. А сколько безграничной, безусловной любви дарят нам животные! Вот где чистая нежность. Любовь всегда была с вами, дорогие мои, пришла пора делиться ею с миром. Тогда путь ваш всегда будет светел и чист.

  •  Быть добрым очень приятно, а творить добро — истинное наслаждение.

Мне знаком один петербургский бизнесмен, который каждый месяц, вне зависимости от выручки, посылает в детский дом небольшой грузовичок с фруктами, приглашает для малышей кукольный театр, а иногда и покупает для детишек компьютеры и другую технику. И что же? Он процветает. Дела его идут великолепно.

Он знает, что необходимо делиться радостью. В то же время я видела, как в казино другие бизнесмены оставляют немыслимые суммы, чтобы «встряхнуться». В первом случае человек испытывает чистую радость при виде счастливых глаз детей и деньги его работают во благо, а во втором — и радости-то нет никакой, одна головная боль.

Отдавайте, не жалея 

Я где-то читала, что человек света оставляет после себя шлейф света. На физическом уровне это проявляется в том, что мы не выбросим пластиковую бутылку из окна машины, не будем, воровато оглядываясь, запихивать гостиничное полотенце в чемодан и не оставим после пикника на природе мини-помойку.

Да, мы такие, мы очень уважаем себя и очень серьезно относимся к своему высокому предназначению. И пусть невозможно за столь краткий срок пребывания на Земле изменить Жизнь всего человечества, но зато совесть наша будет чиста и память сердца будут согревать моменты любви к людям.

Мы верим, что, меняясь сами, мы все равно помогаем всей планете в ее эволюции и развитии. Не надо стремиться заботиться сразу обо всем человечестве, но сходить в магазин за продуктами для пожилой соседки или предложить человеку, переступившему порог нашего дома, чашку чая с бутербродом вполне в наших силах.

В самолетах иностранных авиакомпаний в туалетных комнатах висит табличка; «Будьте предупредительны к следующему пассажиру и протрите, пожалуйста, раковину бумажным полотенцем!» Что самое приятное — протирают! Ведь это совсем нетрудно сделать.

Если мы, о возлюбленные мои, станем делать чуть-чуть больше усилий, думая о благе других, то наша собственная жизнь станет намного богаче и радостнее.

«Ты слишком много отдаешь!» Так часто говорят и мне, и моим любимым друзьям. Да, это так, но очень важно, почему мы много отдаем. Если от чувства вины или неполноценности, то следствием такой отдачи могут стать болезни. Например, у чрезмерно заботливых матерей и жен, опекающих своих мужей, могут возникнуть проблемы с грудью. А если первопричина желания отдать — это радость обладания, понимание безбрежности Божественных даров и искренняя любовь,— вот тогда дары ваши приумножатся, и это правда!

Почему я так много пишу об умении отдавать?

Потому что это один из краеугольных камней, на которых строится сияющий чертог нашей новой жизни. Отдавание предшествует получению. Благодарственная молитва за то, чего у вас еще нет, предшествует получению именно этого. При этом не надо особенно беспокоиться о результатах.

Просто делайте максимум того, что можете, и еще чуть-чуть больше, и благодарите за имеющиеся и будущие блага, и тогда вы будете кружиться в танце с самой Вселенной. Тогда каждая птичка станет вестником вашей удачи, каждая бабочка принесет вам улыбку ангельского света, а в шелесте листвы и в порывах ветра вы услышите голос невидимого, но могущественного мира. Мира, с которым мы учимся разговаривать и сотрудничать. Имя ему — Жизнь.

  • Самый простой и доступный язык — это благодарственная молитва.
  • Благодарите за простые радости жизни, и они будут расцветать. 
  • Благодарите за ежедневную пищу, садясь за стол, и тогда пища принесет вам пользу.
  • Благодарите за здоровье, и оно укрепится.
  • Благодарите за болезнь, ибо это способ нашего организма сообщить нам что-то важное.
  • Благодарите за чудо дождя и радуги, и тогда красота будет везде сопровождать вас.
  • Благодарите за любовь, и любовь будет с вами.
  • Благодарите за изобилие, и вы будете пора¬жены открывшимися чудесными возмож¬ностями и богатством Вселенной.

Недавно я разговаривала с одним молодым человеком, который только что встал с больничной койки. Он провел на ней более месяца, находясь между жизнью и смертью. Удивительно, но его бледное лицо выражало такую радость! Он говорил, что только сейчас, после перенесенных страданий, стал по-настоящему понимать и ценить жизнь. «Наверное, я теперь буду таким счастливым каждый день,— говорил он, и голос его дрожал.— Ведь я мог потерять все это! Теперь я благодарю за каждый вдох, который я делаю без боли. Это настоящее счастье! Болезнь перевернула мои представления о жизни, и я уверен, что с этого момента у меня все будет очень хорошо!»

Когда мы начинаем с благодарностью воспринимать все, что видим, то создается впечатление, что с глаз спадает некая пелена, и краски мира играют для нас ярче, а музыка сфер волшебно звучит в наших ушах. Фантастика? Нет, драгоценные мои, Реальность! Я знаю таких людей, по закону подобия они притягиваются ко мне во все возрастающем количестве, и мы с восторгом делимся своими бесценными находками безбрежной красоты мира и Вселенной.

Я люблю отдыхать в Турции. Мы с моими друзьями благословляем каждую минуту отдыха. Отчаянно кокетничаем с птичками. Упиваемся свежим воздухом. Блаженствуем, глядя на зеленую травку, подстригаемую усердными турецкими работниками, которых мы тоже благословляем. Бросаемся в море в экстазе любви. Громко читаем аффирмации, гуляя по берегу, и приветствуем улыбками весь персонал гостиниц. И что же? Нас знают все, от простой девушки-горничной до менеджеров, и все говорят, что от нас исходит сияние радости, что мы приносим удачу и хорошее настроение. В то же время в нашем отеле я видела отдыхающих, которые постоянно жаловались, были чем-то недовольны и, казалось, совершенно не замечали свежей травы, роскошных цветов и благоуханного воздуха. Все-таки счастливым быть лучше!

А все дело в благодарности! Никогда не упускайте возможность поблагодарить Высшие силы за то, что у вас есть. Это великое мастерство, совершенствуя которое мы действительно превращаем свою жизнь в сказку. Причем не только для себя, но и для других.

Ваш звездный путь к успеху

  • Я стараюсь сделать так, чтобы каждый мой шаг приносил мне и окружающим радость. Я слежу за тем, что оставляю после себя. Я выбираю оставлять после себя только шлейф света. Я знаю, что каждое сказанное мною слово останется в анналах Вселенной, поэтому все мои слова доброжелательны. Я стараюсь придумывать все новые и новые способы, чтобы порадовать своих близких и даже незнакомых мне людей. Способов множество, и все они мне доступны.
  • Я неустанно и постоянно возношу хвалу Божественной силе за все, что меня окружает. Каждый миг я воспринимаю как подарок и непрестанно, непрестанно благодарю. Я понимаю, что благодарность — это универсальный язык, на котором можно разговаривать с творческой силой Вселенной. Я благодарю людей, я благодарю события, я благодарю свою жизнь. Я многое имею и за все благодарю, а следовательно, буду иметь еще больше.

Победи своего дракона. Два дракона

Помните притчу о том, что рыцарь, победивший дракона, сам становится драконом? На мой взгляд, здесь есть о чем задуматься. Давайте поговорим об этих двух драконах. Межу ними есть принципиальная разница. Первый дракон — это наши слабости, страхи, нелюбовь к себе, сомнения и хроническая неуверенность в собственных силах. Это дракон ползающий, бескрылый, бесцветный. Он становится на пути всех наших достижений, сопротивляется изгнанию, пышет жаром и плюется ядовитой слюной. А из капель этой слюны вырастают проблемы, болезни, невзгоды, нищета, беспросветная жизнь и плохая карма. Ему, этому дракону, уютно. Он свил себе гнездо в глубинах подсознания, и, чтобы победить его, требуется время, желание и настойчивость.

Второй дракон — это уже совсем другое дело. Это дракон сильный, чистый, красивый и устремленный ввысь. Он рождается из глубин нашего подсознания и взмывает в голубое небо, где возможно все. Иначе говоря, это наше новое состояние сознания. Победитель первого дракона награждается потрясающими благами, которые дает нам освобожденный разум.

Для того чтобы сбросить оковы первого дракона, недостаточно только желания. Уж сколько наблюдаю я людей, стремящихся к свободе, однако сидит, ох сидит в них еще злой дракон, пожирающий их силу.

«Я прочитаю вам свои стихи, но только вы на меня не смотрите!»
«Я очень хочу в Париж, но где уж мне...»
 «Все равно жизнь уже прошла (а говорящему около пятидесяти лет), пусть хоть дети порадуются, вот все им и отдаю».
«Очень хочется изменений, но не верится, что я сама могу что-то сделать».

Все эти фразы я услышала от реальных людей, Да, много предстоит нам работки по выкорчевыванию дракона из подсознания. И знаете, чем еще отличаются люди, порабощенные первым, бескрылым драконом? У них грустные, какие-то тяжелые глаза. А вот те, кто освободился от оков, прямо-таки излучают радость жизни. У них светлые, открытые, умные глаза и постоянная готов¬ность к веселой улыбке. Они пробудились для жизни, а значит, выше нас только звезды!

Торжественный договор с самим собой

Пожалуй, самое первое волшебное средство против злого дракона сомнений — это полное приятие себя, полное доверие себе, своей интуиции. Начиная с сегодняшнего дня заключите сами с собой великий и торжественный договор, основанный на любви и подписанный любовью. Вот он.

Сегодня я заключаю с собой великий договор о том, что обязуюсь стать для себя самым лучшим другом. Это значит, что я беру на себя полную ответственность за свою жизнь. Я полностью прощаю себя за все, Я доверяю себе беспрекословно. Я — часть Божественного плана по установлению Света на земле, иначе меня не было бы здесь. Все, что я делаю, ведет меня к моему высшему благу. Что бы ни говорили мне критики, они не знают, что нужно для меня, а я знаю. Я верю в свое высокое предназначение на этой земле. Поэтому все, к чему я прикасаюсь, расцветает.

Я всемерно забочусь о своем прекрасном теле, я стараюсь укладываться в постель еще до того, как начинаю валиться с ног от усталости. Я стараюсь почаще отдыхать и выезжать на свежий воздух. Я торжественно отказываюсь вводить в свой организм такие яды, как никотин, жирную и высококалорийную пищу. Употребление алкоголя я тоже свожу к минимуму и в идеале совсем отказываюсь от него, Я каждый день посвящаю пятнадцать минут зарядке и при первой возможности хожу в бассейн.

Вот мой вклад. А взамен я прошу, чтобы мое прекрасное тело служило мне верой и правдой, не подводя меня. Мои высокие цели требуют совершенного здоровья, поэтому я обращаюсь к своему телу и прошу его перестроить все свои клеточки и молекулы в сторону молодости, здоровья, силы и красоты.

Также я обращаюсь к своему подсознанию, к своему высшему «Я», и прошу постоянно наставлять меня на светлом пути к раскрытию моих лучших качеств и потенциалов. Это значит посылать мне сигналы и знаки, которые поддерживают меня. Это значит привлекать ко мне чудесных друзей и помощников. Это значит в нужное время и в нужном месте реализовать мои цели и желания.

Договор окончательный и подлежит только улучшению.

Вы можете внести в этот договор те изменения, которые касаются именно вас, и громко и торжественно прочитать его вслух, Такое действие очень серьезно, Вы же знаете, что все обязательства не остаются без внимания, поэтому д¬говор сразу же вступает в силу.

После принятия этого договора уже нет никакого сомнения в том, что вы стали для себя лучшим другом! Поздравляю вас! Это наиважнейший шаг, друзья мои. Ничуть не преувеличу, если скажу, что искренняя дружба с собой превращается в волшебный ключ к вашей новой жизни. Жизни без ограничений. Жизни радостной, счастливой и достойной всяческого уважения.

Для того чтобы постоянно поддерживать и подпитывать новое отношение к себе, очень полезно проговаривать такие, например, молитвы-аффирмации.

  • Я есмь выражение Божественного здоровья,
  • Я есмь лучшее выражение Божественной красоты.
  • Я есмь чудесное проявление Божественных талантов.

 Такое отношение к себе возвышает вас и пробуждает неведомые доселе силы, таланты, способности. Если же вы переутомились, чувствуете упадок сил, то нет ничего зазорного в том, чтобы подбодрить свое уставшее тело таким обращением: «Дорогой мой дружок, я знаю, что ты устало. Пожалуйста, продержись еще немного, я скоро побалую тебя хорошей свежей пищей, уложу в теплую постельку, сделаю тебе легкий массаж, и ты будешь в прекрасной форме, только помоги мне сейчас, хорошо?»

Попробуйте поговорить так со своим прекрасным телом, и вы вскоре почувствуете прилив новых, неизвестно откуда взявшихся сил. А это ваше тело откликнулось на ласковые слова в свой адрес. Только не обманывайте его, договорились? Если уж пообещали уложить в постель, то не затягивайте и выполняйте свое обещание, а то в другой раз не поверит вам ваше тело и обидится. И будет обиду свою выражать внезапными болезнями и недугами.

Относитесь к себе с любовью! Это альфа и омега, начало всех начал. Мы в самом деле достойны всего самого лучшего! Здесь и сейчас. Такие, какие есть. Красивые и обычные, Молодые и в возрасте. Здоровые и не очень. Полные и худенькие. Зеленоглазые и. голубоглазые. Все мы, составляющие этот многообразный мир, можем принять себя со всеми своими так называемыми недостатками, полюбить, простить и наконец начать наслаждаться тем, что у нас есть. А уж тем более тем, что мы можем создать. А создать мы можем очень и очень много... 

Автор: 
Наталья Правдина

Наталья Правдина – психолог и профессиональный консультант по фэн-шуй, специалист по позитивной трансформации сознания. Наилучшим показателем эффективности мировоззрения Натальи Правдиной является ее собственный жизненный успех, а также позитивные изменения в жизни ее последователей. Является автором более чем 25 популярных книг и серии авторских семинаров. Основатель Школы Фэн-шуй

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Внимание! На данный момент на портале нет актуальных мероприятий, запланированных этим специалистом. Но вы можете найти интересные для вас тренинги и семинары, посмотрев >>все тренинги и семинары или выбрать из списка ниже