Хочешь быть уверенным? Будь им!

Ведущий мероприятия: 

	Наталья Качанова – психолог, кандидат психологических наук. Член-корреспондент МАПН, член РПА Интегральной Телесной Терапии. Руководитель и ведущая проекта “ДАО Женщины: 3 возраста Богини”. Автор психофизической системы “ДАО Речного Бамбука” (6 видов). Специалист по интегративной психологии Автор дыхательной гимнастики

В процессе разработки Программы авторы уделили особое внимание двум основополагающим аспектам, которые формируют уверенное поведение личности.

• Первое - выявление причин, которые вызывают чувство неуверенности, сомнения и страхи в правильности своих поступков и поэтому первый модуль Программы посвящен именно рассмотрению этого вопроса.
• Второе - знание техник, с помощью которых можно «наработать» и закрепить в себе модели уверенного поведения. Подробно эти техники мы будем рассматривать, а главное – тренироваться в их освоении во втором модуле.

В программе: 

• I модуль: 
  • Самоидентификация. ЧТО мешает мне чувствовать себя уверенно.
  • В каких ситуациях я испытываю чувство неловкости и дискомфорта.
  • Выявление зон неуверенности.
  • Идентификация страхов. Локализация страхов.
  • Практикум.
• II модуль: 
  • Уверенность- что это означает для меня.
  • Почему мы хотим чувствовать себя уверенным человеком.
  • 10 правил уверенности - или что я могу себе разрешить, и мне за это ничего не будет!
  • «Наработка» уверенности - выполнение специальных упражнений. 

Стоимость 100 грн./ 1 модуль