Сексология онлайн 2024 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2024 Гештальт, Одесса, 2023 Психосоматика, Онлайн 2024
view counter

У меня есть большая проблема. Я очень тихая и скромная.

Вопрос к психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Юстина. Мне всего 15 лет, и у меня есть большая проблема. Я очень тихая и скромная. Друзей у меня почти нет. Все меня считают мышкой... и даже обижали. Во мне есть много сил и идей. Я пишу стихи, пишу книгу, пишу песни. Я хочу заниматься чем-то творческим, самосовершенствоваться. Но мне мешает общество, которое вокруг меня...

После того, как меня обижали, я замкнулась в себе и теперь не могу выкарабкаться из этого состояния. У меня было 3 несчастных любви… Мне это жутко надоело. Я все время сдерживаю эмоции, я все время боюсь... Я не могу себя выразить, и уже не знаю куда поступать в дальнейшем…

Все что мне нравится, я «боюсь». Боюсь не в том смысле, а боюсь себя реализовать и не знаю как... У всех моих знакомых и одноклассников есть любимые занятия, друзья, парни… А я сижу дома и имею огромное желание чем-то заняться, с кем-то пообщаться, но не могу... Я мечтаю познакомиться с кем-то, но даже не представляю как… У нас в городе все такие злые... Мне от этого еще хуже…

Бывает, что эмоции вырываются наружу и я могу болтать без умолку, шутить, танцевать, зажигать, но потом это быстро проходит, и я снова становлюсь мышкой. Я не понимаю, почему так?! У меня раздвоение личности, что ли? Я не могу себя понять. Очень хочется оставаться в том веселом состоянии, но такое чувство, что у меня угасает энергия, и я падаю вниз.

Помогите, пожалуйста: подскажите, что мне делать?

Юстина 


Ответ психолога: 

Здравствуйте, Юстина!

Спасибо Вам за стремление к саморазвитию. Каждый человек живёт в своём собственном внутреннем мире. Внешний мир является отражением внутреннего. Все люди разные. И это хорошо.

Представьте себе на секунду, что все люди точно такие же как Вы (тихие и скромные), все желания мгновенно сбываются и всё абсолютно предсказуемо. Ну, как Вам?! Правда, слегка неуютно как-то? Ну, вот в том то и дело, что мы пришли в этот мир совершенствоваться. И для этого школа-жизнь предлагает нам различные ситуации в которых мы должны что-то понять, принять, преодолеть. Собственно этого Вы и хотите: "Я хочу заниматься чем-то творческим, самосовершенствоваться. Но
мне мешает общество, которое вокруг меня..."

Всё дело в том, что общество не мешает, оно помогает Вам обратить внимание на свои мысли, чувства, действия. Иначе мы с Вами сейчас бы не общались! Наш мир дуален: день-ночь, чёрное-белое, грусть-радость, мужчина-женщина. Как иначе Вы бы узнали, что Вам хорошо, если бы раньше Вам не было плохо?

Вот и получается сначала: "Я все время сдерживаю эмоции, я все время боюсь... Я не могу себя выразить, и уже не знаю, куда поступать в дальнейшем.", а потом "Бывает, что эмоции вырываются наружу и я могу болтать без умолку, шутить, танцевать, зажигать, но потом это быстро проходит, и я снова становлюсь мышкой."

Другое дело, что нужно с лёгкостью принимать как холодный душ, так и горячий! Т.е. стабилизировать своё внутреннее пространство. Не события важны, а наше отношение к событиям. А следом за этим наше отношение притянет нужные события. Копить личную силу или безусловную любовь внутри. Об этом в Библии написано: "ударили по одной щеке, подставь другую", но если внутри бездна любви (духа) тогда не ударят, а попросят прощения и предложат помощь.

Для того чтобы такой стать, нужно искать общество знающих людей, спрашивать и постепенно вопрос за вопросом всё разрешится. На Востоке это называется найти Учителя. Стоит только пожелать....

Специалист: 
Марга Руча

Марга Руча – практикующий психотерапевт и психосоматолог с двадцатилетним стажем. Основатель Школы Счастья, консультант по вопросам семейной терапии и других полезных, одновременно приятных вещей; автор и ведущий различных тренингов на развитие интеллекта и креативности мышления, навыков конструктивного взаимодействия и коммуникативных умений; инструктор по каланетике и пилатесу. Посвящена в саньясу Тантра-йоги и наречена Марго Ручей, свами Нисаргадатта Махарадж в 2002 году в Великобритании.

Компания: 
Color, Школа счастья

Открытые мероприятия

ср, 24 Июля, 2024 - 19:00
он-лайн
Нейрографика, Цикл мастер-классов `Теплые истории`
Арт-терапевтическая ассоциация (Одесский филиал)
500 грн
ср, 24 Июля, 2024 - 20:00
он-лайн
Таро: консультации, обучение и личная проработка. Понимание карт через кино
1200 грн
чт, 25 Июля, 2024 - 18:00
Одесса
Тибетские пульсации
1000 грн
пт, 26 Июля, 2024 - 18:00
Киев
Холотропне Дихання: Подорож у пошуках Себе
Город мастеров, Эзотерик-студио
2400 грн