Ясночувствование: авторский он-лайн тренинг Олеси Бондаревой

Ведущий мероприятия: 

	Олеся Бондарева – режиссер, психолог, танцтерапевт, также специализирующийся на древних целительских практиках. Успешный журналист и документалист, в данный момент, она полностью сосредоточилась на теме духовных и целительских традиций мира. Восемь лет она практикует различные современные и древние психотехники. Последние четыре года обучалась у суфиев Средней Азии

Цель программы – помочь каждому участнику стать себе хозяином, свободным взрослым человеком, который осознает свои чувства и находится с ними в мире, может ими управлять, ясно видит реальность и в состоянии ставить свои задачи, свободно идти своей дорогой.

В процессе работы участники совершат процесс полного перепросмотра личного опыта, воспоминаний детства, семейных сценариев. В памяти каждого из нас лежит много того, что мы казалось бы забыли, но в действительности - на то, чтобы «не помнить» некоторые сильные, но трудные воспоминания, уходит море энергии. Курс поможет вспомнить  и отпустит их, освободится от ненужного груза. Вернуть себе потерянные кусочки души, как сказал бы какой-нибудь шаман.

А главное – каждый в итоге уберет ложные установки и ограничивающие убеждения, принятые в момент слабости и контролирующие поведение, иногда и неосознаваемо.

Вы сможете увидеть семейные сценарии, повторяющиеся истории, в которых уже и некомфортно находиться, но и выйти из них пока не получается. Осознанно из опыта семьи вы сможем взять все лучшее, и научитесь принимать решения самостоятельно, присоединив к семейному свой новый опыт, а главное – уже без «гипноза» родовой программы. Из ясного сознания.

Это требует некоторого мужества, но чем дальше - тем проще будет даваться. Вы познакомитесь со своими чувствами и будете знать, зачем нам каждое из них, научитесь пользоваться их энергией полноценно. Ее много. Пора уже познакомиться, а лучше - подружиться с этим драконом, и вы сможете на нем летать.

Это - подробная, глубокая работа, - с поддержкой группы, с  внимательным участием  ведущей. Но что может быть интереснее и ценнее, чем узнавание себя и открытие, освобождение собственных чувств от ненужного мусора ?! Когда вы справитесь с этим, привыкнете освобождать свое сознание от оцепенения и страха, брать его энергию и идти в новое, трансформировать гнев и ярость в творческую энергию, принимать свою радость, доверять инстинкту, отличать свое от чужого, когда вы научитесь этому и еще многому другому, отношения не только с собой, но и с другими людьми сильно изменятся. Вы будете сильны и устойчивы. И люди к вам потянутся)))

Интересным «побочным» эффектом может оказаться творческий подъем, открытие новых художественных способностей. Когда «внутренний цензор» перестанет быть вам настолько страшен, ваше творчество свободно потечет – туда, куда вы его направите. Что вам захочется делать, писать стихи, рисовать, изобретать, строить, - неизвестно, но вы справитесь. Если захотите. Впрочем – без «если». Вы захотите. Как только перестанете бояться своих чувств. И это будет прекрасно.

Мы начнем группу в середине октября, будем работать два месяца до середины декабря, потом сделаем перерыв на месяц (с домашним заданием, ну и возможностью для всех доделать домашние задания из прошедших двух месяцев). Затем мы продолжим еще 2 месяца работы с середины января. Завершим мы групповую работу к весеннему равноденствию, времени пробуждения силы. Мы специально выбрали такие даты, соответствующие природным циклам и нашему культурному коду. Помогает. Даже если мы этого не осознаем.

Домашних заданий будет много. Вернее, они будут очень емкими энергетически и психически, затронут глубинные пласты психики, вытащат полузабытые эпизоды из памяти, дадут много материала для осознавания. Поэтому на период работы группы не рекомендуется планировать больших начинаний и революций. Не до того будет. Вам потребуется время и внимание для себя. Зато после окончания – может измениться почти все. Или очень многое. И сил на любое смелое начинание будет уже не просто достаточно, а с избытком. Проверено опытом.

Как будет происходить работа?

• Технически мы будем работать раз в неделю в режиме вебинара по 3 часа.
• Ведущая будет  «начитывать» материал, отвечая на вопросы и разбирая конкретные ситуации, заявленные участниками группы.
• Затем вы получите домашние задания, довольно большие.
• В первые два месяца задания будут выполняться в основном самостоятельно, потом начнутся задания и для парной работы участников группы (в свободное время в скайпе).
• Уже создана закрытая группа в фб, где можно будет делиться своими историями и процессами, и никто кроме участников группы это не прочтет.
• И домашние задания будут копироваться именно в группу, там же - вопросы и ответы по техникам и стратегиям.
• Ведущая будет раскрывать смыслы и давать технологии работы с эмоциями, передавать навыки, которые, скорее всего, останутся с вами на всю жизнь, помогая пережить любой кризис или неожиданность.

Весьма возможно, что и группа поддержки людей, прошедших этот курс и разделивших его опыт с вами, тоже останется надолго, как возможность обратиться за «скорой помощью», если не хватает сил справиться с травмирующей и нарушающей внутреннюю ясность ситуацией.