Терапевтическая группа

Ведущий мероприятия: 

	Ирина Казеева - практический психолог, гештальт-терапевт,системный семейный терапевт (Институт системных решений APSYS, Австрия) сертифицированный специалист IAG WISL (Вислохский институт системных решений, Германия), член ISCA. Руководитель, организатор и тренер-преподаватель обучающей программы по системным расстановкам

	Николай Мирошниченко - врач, клинический психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер (ВОППГП). Тренер и со-ведущий семинаров в рамках обучающих программ по системным расстановкам SoPHeCo, Украина

Что такое терапевтическая группа?

• Терапевтическая группа, как правило, по размерам меньше, чем группа для тренинга. Для чего это нужно?
• Согласитесь, в маленькой группе легче раскрыться, легче рассказать о своем личном.
• Во время работы в группе складывается особая атмосфера. Кажется, что приходишь к родным людям, которые могут понять, поддержать, которым знакомы трудности, о которых мы говорим.
• Участники терапевтической группы знают, что здесь их не будут осуждать, не будут читать нотации.

10 преимуществ терапевтической группы:

1. доверительная атмосфера
2. небольшой размер группы
3. ведущий уделяет внимание КАЖДОМУ участнику и его проблеме
4. на группе собираются люди с похожими трудностями
5. на группе можно рассказать свои проблемы, переживания
6. участники группы и ведущий будут поддерживать друг друга
7. открытое активное общение между участниками
8. возможность сказать "стоп", если очень больно говорить о чем-то в группе
9. удобный формат работы в свободное время
10. дешевле, чем индивидуальное консультирование

Всех тех, кто сделал важный шаг в своей жизни - пришел на терапевтическую групп - ожидает понимание своей ситуации.

К тому же, я как психолог, могу сказать, что легче начинать работу над собой именно в терапевтической группе, затем, узнав свои больные места, можно идти в индивидуальное консультирование и терапию, работать с психологом один на один.

Групповая работа показана всем, кто желает разобраться в своих трудностях, научиться понимать себя и других людей и улучшить качество отношений с другими людьми.

Чем может помочь групповая терапия:

• группа нужна тогда, когда есть сложности во взаимоотношениях с людьми и есть потребность в них разобраться. В группе можно понять, что вы делаете с другим людьми (или позволяете другим людям делать с собой), что приводит к определенному сценарию взаимоотношений, в чем ваш вклад в развитие этого сценария и как можно делать по-другому;
• в группе можно не только понять про то, как устроены ваши взаимоотношения с другими людьми, но и пробовать выстраивать их иначе, иначе общаться, рисковать поступать по-другому, чем вы привыкли, и получать про это обратную связь участников и терапевта, корректировать свои неэффективные действия и учиться делать общение лучше;
• в группе можно делиться своими трудностями и получать отклики других участников и их поддержку, а также помощь и поддержку терапевта;
• группа выполняет также обучающую функцию. В группе можно получить психологические знания и навыки, полезные для жизни;
• в группе можно больше узнавать про себя и про других людей, лучше понимать себя и других людей, лучше слышать себя и других людей;
• так как в обыденной жизни мы не изолированы от других людей, группа – это срез нашей жизни, тот же мир, поэтому группа – это один из самых эффективных видов терапии.