Кукла – мое отражение. Арт-терапевтический тренинг

На тренинге по куклотерапии мы приблизимся к своим корням и к самим себе. Создадим для себя маленькие талисманы – куклу-мотанку и куклу-колокольчик, которые будут напоминать нам о том, кто мы есть и кем хотим быть.

Цель встречи: формирование позитивной Я-концепции в настоящем и будущем.

Что будем делать:

• рисовать себя – осознание "образа Я";
• плести куклу-мотанку (на основе ниток) – принятие "Я-настоящего";
• изготавливать куклу-колокольчик – формирование образа "Я в будущем";
• прокладывать путь от себя настоящего к себе в будущем (ландшафтная и сказкотерапия).

Для чего будем делать:

• гармонизировать эмоциональное состояние;
• формировать доверие к себе;
• находить внутренние ресурсы;
• повышать самооценку;
• принимать себя;
• усиливать личную безопасность;
• релаксация.

Что получим: две уникальные куклы созданные своими руками, толчок действовать, пищу для размышлений, новые эмоции.