 |
 |
 |
 |
Практический курс избавления от стресса
Дата начала мероприятия:
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Системні Розстановки - Киев - 27.07.2025
- Принятие и Любовь. Любовь к себе - Одесса - 27.07.2025
- Робота з ПТСР в умовах воєнного часу (відеокурс) - он-лайн - 28.07.2025
Город:
Одесса
ополнительно уточняйте
Тип мероприятия:
Обучающий курс
Продолжительность:
3 дней
Целевая аудитория:
Люди, которые испытывают в своей жизни напряжение, нехватку времени, повышенную усталость и раздражительность. А так же для тех, кто хочет повысить свою стрессоустойчивость Этот курс- практикум поможет вам сбалансировать свою жизнь.
За 3 занятия Вы узнаете:
- 5 причин,почему стоит избавляться от стресса
- куда уходит ваша энергия
- почему вы больше устаете и вам постоянно не хватает времени
- как не попасть в ловушку стресса
Вы научитесь:
- методике самопомощи в стрессовых ситуациях
- освоите эффективные и простые техники для управления эмоциями
- быстро снимать стресс в своем теле
- управлять хаосом в своей голове и принимать правильные решения
- избавляться от обид, страхов и тревог
- быстро справляться с раздражение и злостью
- восстанавливать свою энергию за 20 минут
- отвечать на критику и манипуляции
После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.