Гештальт, Одесса, 2023 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психосоматика, Онлайн 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE
view counter

Скорочтение, или Совершенству нет предела…

Возможности человека безграничны. Некоторые люди могут удержать на плечах лошадь, кто-то может мгновенно перемножить в уме несколько многозначных чисел, а кто-то – прочесть книгу в 500 и более страниц за час. И все это абсолютно реально, если этим заняться всерьез. В этой статье речь пойдет о технике скорочтения.

История скорочтения

Первые разработки, связанные с техникой скорочтения появились еще в начале ХХ века. Но в то время они не получили широкую известность и не приобрели популярность. Консерватизм, знаете ли...

Все изменилось в 1945 году. Некто Эвелин Вуд, гражданка США и будущая учительница даже не предполагала, что станет автором всемирно известной методики. Мисс Вуд принесла профессору К. Лису объемную статью для рецензирования. Мистер Лис быстро просмотрел статью и сразу же написал рецензию, чем очень удивил мисс Эвелин.

Ее очень заинтересовал этот феномен, и в течение двух лет она наблюдала 50 человек, обладающих такими же способностями к быстрому чтению.

Итогом наблюдений стала методика «динамического чтения».

Любой из желающих мог освоить эту технику. Первые курсы открылись в Гарварде и университете Юты, а затем – в других университетах США и Великобритании. Обучались этим техникам и чиновники высшего ранга – сотрудники администраций. Президент Франклин Д. Рузвельт был одним из самых быстрых и ненасытных читателей среди всех государственных лидеров США. Любую книгу читал за один присест. Его скорость чтения достигала 2000 слов в минуту.

Да что мы все об иностранном? И среди наших «замечательных людей» немало тех, кто поглощал печатное слово с большой скоростью, не упуская ничего из прочитанного. К примеру, Ленин читал 2500 слов в минуту.

Впечатляет, правда? Сегодня доступное гениям и величайшим умам человечества – стало доступно и нам.

Научное обоснование скорочтения

Глаза человека находятся в одном из двух возможных состояний: остановки и движения. При чтении в среднем 93% времени тратится на фиксации (остановки), во время которых и происходит сканирование информации, проецируемой в мозг участками строк. Впечатление непрерывности возникает из-за способности глаз сохранять видимое изображение на сетчатке (так же как при просмотре фильма мы не замечаем мелькания 24 кадров в минуту).

Скорость чтения зависит от количества фиксаций на одну строку, от объема воспринимаемой информации в момент остановки и от числа регрессий (возвратных движений глаз к уже прочитанному). У большинства людей взгляд останавливается на словах, слогах, в лучшем случае на словосочетаниях (у тренированных) и при этом постоянно возвращается к уже прочитанной информации.

Схема.

Попробуйте быстро вращать головой, глядя в одну точку. Что ощущаете? Скорее всего – головокружение, укачивание, утомляемость. После такого опыта становится понятно, почему спустя какое-то время у читающего человека резко понижается способность воспринимать прочитанное, и на каком-то этапе мозг отключается. В итоге получается, что читал, читал, то есть. водил глазами по странице, а что читал – ничего не понял. Основной принцип методики - исключить регрессии и расширить поле восприятия информации – научиться во время фиксации воспринимать не одно слово, а группу слов.

Учиться, учиться и еще раз …?

Современный человек, будь то руководитель, журналист, топ-менеджер, юрист или банковский работник, ежедневно сталкивается с огромными объемами информации.

Чтение бизнес-планов, отчетов и специальной литературы занимает часто одну треть рабочего дня специалиста. А ведь это можно делать в 5 раз эффективнее, если использовать давно известные техники.

Сколько освободится времени? А время – как известно– деньги… Дело за малым – желание.

Автор: Елена Перлова

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Внимание! На данный момент на портале нет никаких мероприятий, запланированных этой организацией. Но вы можете найти интересные для вас тренинги и семинары, посмотрев >>все тренинги и семинары 

Открытые мероприятия

ср, 24 Апреля, 2024 - 19:00
Киев
Янгольські гармонізації (Київ/ онлайн)
1000 грн
ср, 24 Апреля, 2024 - 19:00
Киев
Социальные хищники: злодеи в маске "добродетелей"
850 грн
 50 грн
ср, 24 Апреля, 2024 - 19:00
Одесса
Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн)
Сириус, Клуб воинских искусств
200 грн
чт, 25 Апреля, 2024 - 12:30
Одесса
Психотерапевтична група
600 грн
 100 грн