Гештальт, Одесса, 2023 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психосоматика, Онлайн 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE
view counter

Организация труда на дому

Так получилось, что Вы оказались не просто каким-нибудь внештатным сотрудником, а самом себе хозяин, поскольку отныне Вы работаете не в офисе, а дома. Преимуществ у такой работы хоть отбавляй. Но и сложностей немало. Главная  – опасность потери контроля над своим временем и, как следствие, низкая производительность труда. Существуют определенные правила-рекомендации, которые позволяют организовать свое время так, чтобы эффективность "домашнего" труда была высока и без надзора начальников.

Давайте рассмотрим основные из этих правил: 

  1. День необходимо начинать с какого-нибудь легкого занятия, которое Вам интересно. Например, можно побродить в интернете, поискать нужную информацию или зайти в социальные сети и проверить личную почту. Так Вы поднимите себе настроение и создадите необходимый настрой. Начинать свой рабочий день с составления отчета по финансам – не самая лучшая идея для большинства людей.
  2. Обязательно постройте для себя строгий рабочий график и придерживайтесь его! Главное – всегда придерживаться этого графика.  Только контроль времени и дел позволи одержать победу в нелегком труде надомного работника.  
  3. Ни в коем случае не смешивайте работу и личную жизнь. Для этого желательно работать не в той комнате, где Вы привыкли расслабляться, смотреть телевизор или пребывать в объятиях Морфея. Всегда разделяйте зону работы и зону отдыха. В рабочее время при необходимости что-нибудь переслать из документации на удаленный офис Вас выручат  факсы Brother . Вообще, факсы при домашнем режиме работы – достаточно полезные устройства для поддержания связи с офисом.
  4. Попытайтесь хоть ненадолго покинуть дом в обеденный перерыв. Причина может быть совершенно простой – например, выйти за хлебом или сходить на почту. Но чтобы домашнюю работу отличать от офисной, все-таки нужно обязательно выйти из дома. 
  5. Безусловно, одним из главных преимуществ работы дома является возможность одеваться так, как Вам заблагорассудится. Но некоторые это вполне справедливо считают недостатком домашней работы, поскольку домашняя одежда способствует невольному расслаблению. Поэтому следует попробовать одеться во что-нибудь более строгое для того, чтобы появился рабочий настрой. 
  6. Как ни странно, но человеку тяжело работать без крайних сроков, хотя он их так ненавидит. Есть такая общечеловеческая привычка откладывать все «до лучших времен» и чтобы преодолеть ее, необходимо устанавливать перед собой какой-нибудь крайний срок и стараться в него укладываться. Со временем это станет Вашей привычкой. 

Как научится концентрироваться при работе дома? 

На стандартной работе день может быть вполне прогнозирован – в понедельник обсуждаете прошедшие выходные, несколько раз выходите на перекур, выпиваете пару чашек кофе, посещаете собрание. Зато домашняя работа предоставляет куда меньше свободного времени, если не поддаваться всем отвлекающим факторам. Кстати, влияние этих факторов очень существенно и необходима определенная тренировка, чтобы научить себя не отвлекаться хотя бы час во время работы. Для того, чтобы уметь максимально концентрироваться на соблюдении рабочего режима, существует много полезных методик и техник.

Статья предоставлена Интернет-магазином "Мобилак" 

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ