Трансформация агрессии: от подавления к силе самовыражения
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн) - Одесса - 15.05.2024
- Таро: консультации, обучение и личная проработка. Понимание карт через кино - он-лайн - 15.05.2024
- Тибетские пульсации - Одесса - 16.05.2024
В опасные моменты для жизни человека, агрессия - это энергия, направленная на защиту, нападение, захват и разрушение.
А когда человеку ничего не угрожает - это энергия творчества, любопытства, исследования, спонтанности, это энергия жизни и роста.
На тренинге "Трансформация агрессии: от подавления к силе самовыражения" будем исследовать свою агрессию, препятствия на пути к ее выражению и раскрывать ее потенциал для жизни.
АГРЕССИЯ– таинственная, страшная и заманчивая, сколько в ней есть силы, власти, энергии. Она может все разрушить, убить, стереть с лица Земли. Но также говорят, что без нее невозможно реализоваться, выразить себя, защитить и защититься, ПРОСТО ЖИТЬ. Между жизнью и смертью бесконечность и невероятная близость. Как же найти тот нужный оттенок, который будет именно «тем, что нужно».
ЦЕЛИ:
- осознавание и исследование трансформаций агрессии и лежащих в их основе потребностей, ресурсов и возможностей по преодолению различных видов контроля для самовыражения.
ЗАДАЧИ:
- исследование собственной агрессии и силы, ее различных проявлений;
- связь агрессии и силы самовыражения;
- исследование своих желаний и потребностей, осознавание их принадлежности к своему «Я»;
- выделение и осознавание механизмов прерывания для осуществления собственных желаний и потребностей, а также комплекс потребностей, который лежит в основе тех или иных желаний;
- осознавание чувств в процессе исследования собственных желаний, потребности «быть»;
- осознавание и поиск ресурсов для реализации желаний и потребности;
- работа с агрессией в гештальт-подходе.
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ:
- трехдневный семинар-тренинг;
- количество участников – до 20 человек;
- индивидуальная и групповая работы;
- работа в малых группах;
- ознакомление с теоретическими подходами, исследованиями в данной теме.