Свет и тень: светлые и тёмные стороны нас. Практикум по телесно-ориентированной психотерапии

Ведущий мероприятия: 

	Ирина Кобыхно (Качура) - телесно-ориентированный психотерапевт, детский и семейный психолог, арт-терапевт; член Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов (АТОП), руководитель Украинского сообщества профессиональных телесно-ориентированных психотерапевтов (УСП ТОП); автор и ведущая программ "Ресурсотерапия", "ОПОРА"

Практикум посвящён исследованию разных сторон себя, как наши светлые стороны помогают нам и/или ограничивают. Как объединить свои стороны, чтобы они были на вашей стороне?

Приглашаем вас принять участие в практикуме по телесной терапии и фототерапии: «Свет и тень: светлые и тёмные стороны нас».

В быстром темпе, с высокими ожиданиями от себя и других теряется вкус жизни.

Привычные мысли, ощущения, эмоции и движения переходят в автоматические, жизнь идёт по накатанной дороге.

Хорошо, если мы выбрали дорогу заранее и теперь наслаждаемся видами вокруг и состоянием внутри.

А что если не так? Если хочется изменений в жизни: в себе и вокруг?

Что вас ждёт:

• узнаете, какая Вы сейчас, а какой хотите быть, чтобы вы чувствовали себя довольной, счастливой, настоящей, энергичной, собой;
• познакомитесь с практикой «Настройка на себя», для наполнения себя и профилактики напряжения в теле, отношениях и деле;
• научитесь проводить диагностику своих отношений с собой и другими благодаря движениям;
• освоите практику, как выбирать и менять движения, чтобы поменять жизненную ситуацию.

Инструменты, которые мы используем на практикуме:

Методы телесной психотерапии: Биосинтез, Хакоми, фототерапию.

Мы будем исследовать себя и статически, и в движении, в привычных положениях и открывая себя с новых сторон.

Бонус участия - каждая участница получит до 30 профессиональных фотографий от Светланы Королёвой.