Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психологическое консультирование, Онлайн+Одесса 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE Сексология онлайн 2023
view counter

Саморазвитие - это путь к счастью и свободе

Человек в любые времена стремился к совершенству. Но главным в жизни все равно остается развитие личности, ведь без него невозможно что-то изменить в своем сегодняшнем мировоззрении, невозможно улучшить свое духовное состояние и пробовать помочь другим стать на правильную дорогу.

Саморазвитие тонкой нитью должно проходить через всю жизнь человека, но для получения какого-то равновесия, нужно научить себя действовать согласно некоторым принципам.

Человек свои суждения всегда основывает на опыте. У многих случаются настоящие жизненные кризисы, когда, кажется, нет выхода из сложившейся ситуации или человек не хочет менять свое мнение. Например, случившаяся неразделенная любовь может ввести в депрессию, люди перестают верить противоположному полу, стремятся его избегать и думают, что подобное будет повторяться постоянно. Однако это определенное испытание в жизни, через которое нужно пройти, чтобы в следующий раз можно было проще это пережить. Жизненный опыт всегда складывается не только из личных побед и поражений, но и с помощью окружающих. Саморазвитие является одним из способов, который посодействует желанию постараться изменить свои эмоции и убеждения на основе советов и подобных ситуаций своих знакомых, друзей, родителей. Личность может развиваться лишь тогда, когда способна посмотреть на мир по-новому.

Ошибки тоже являются важным испытанием на пути к прогрессу. Это не повод расстраиваться, а лишь возможность научиться чему- то новому. Невозможно научиться ходить, не набив на лбу несколько шишек. Над ошибками нужно думать и стараться в будущем их не совершать. Когда вы расстроены, нужно принять факт, что это ваша ошибка и на ней можно многому научиться. В каждой ошибке нужно найти плюсы и решить для себя, что в другой раз вы поступите по-иному.

Человека часто сдерживают какие-то страхи, предубеждения и негативные эмоции. Каждый в своей жизни впервые разговаривал с незнакомцем или шел первый раз на работу. Развитие личности заключается еще и в том, что нужно пробовать перебороть в себе негатив и научиться воспринимать некомфортные ситуации как должное. Каждый день нужно специально ставить себя в неудобное, морально неприятное положение, пока ситуация не станет привычным делом все равно что заварить утром чашку кофе. Это своеобразный вызов себе и жизни, который закалит вас.

Получение нового опыта – лучший шаг в саморазвитии. Если вас охватывает страх или вы находитесь в замешательстве, значит, сейчас стоите на пороге перед «впитыванием» нового опыта, который будет надежным помощником в будущем. Только в достижении новых ощущений и умений скрывается настоящее счастье и возможность быть свободным.

Статья предоставлена Интернет-журналом Synderesis

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ