Стресс-менеджмент

Ведущий мероприятия: 

	Виталий Чуба – бизнес-тренер с большим опытом публичных выступлений, обучения и развития групп

• Если у вас «реагирующая» должность, и ваша работа во многом зависит от других сотрудников, а Вы самостоятельно планируете только незначительную часть рабочего времени
• Если у вас большое количество непредвиденных задач, и это является неизменным правилом для вашей компании и должности
• Если Вы получаете большое количество задач со сроком "сегодня на сегодня" или "на вчера"
• Если в рабочем графике много задач, с которыми вы раньше не работали
• Если часто меняется начальная информация по задачам: срок, объем работ, критерии качества, необходимое действие

В программе мастер-класс:

•  Неопределенность и стресс в современных условиях работы
•  Особенности работы «реагирующих» должностей 
•  Обзор и контроль задач: основа успешной борьбы со стрессом 
•  Управление вниманием 
•  Алгоритмы работы с новыми задачами 
•  Алгоритмы действий «когда ваши планы под угрозой» 
•  Как защищать свое важное время 
•  Отвлечения: решения в разрезе их источников 
•  Выбор оптимального инструмента планирования для выхода из стрессовой ситуаци

Цель мастер-класса:

• Научиться работать в стрессовых ситуациях
• Справляться с большим количеством непредвиденных задач
• Научиться плановой работе в «плавающем» рабочем графике

Стоимость участия в семинаре: 300 гривен без НДС. В стоимость входит: раздаточный материал, кофе-пауза.