Техники самоанализа. Практические упражнения
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Тибетские пульсации - Одесса - 31.07.2025
- Холодинамика (духовная психология, регрессии) - очно (Киев) /онлайн - он-лайн - 02.08.2025
- Реабилитация, исцеление травматического опыта войны - Киев - 02.08.2025
Время 18.30-21.30
Самоанализ - слово вроде бы понятное. Подразумевает анализ самого себя -любимого, для того, чтобы лучше понимать природу своих поступков, свои истинные мотивы поведения, свои слабые и сильные места, свои достоинства и недостатки…. Очень часто слышишь, что заняться самоанализом - дело полезное и нужное. Согласимся с этим ценным советом, вот только все равно не очень понятно, как же себя анализировать? Что делать, собственно?
В программе:
Когда необходимо применить техники самоанализа? Если вы чувствуете некоторую напряженность, вас что-то тревожит или просто накопилась физическая и моральная усталость, тогда попробуйте хоть чуть-чуть отвлечься от повседневных проблем и уделите немного времени самоанализу.
Техники самоанализа.
- Тестирование уровня самооценки - Практикум
- Несуществующее животное - Практикум
- Дневник самоанализа – Практикум.
ЧТО делать с полученными результатами? ВЫ СМОЖЕТЕ:
- В который раз разобраться в себе…
- повысить и стабилизировать эмоциональный настрой
- понять других людей
- наладить взаимоотношения с людьми и миром
- пересмотреть и переосмыслить прошлое
- эффективно справляться с жизнью в настоящем
- успешно создавать желаемое будущее
Методы работы: индивидуальные задания, в паре, групповые задания.
