Ньяса йога – это йога прикосновений, которая открывает сердечный центр!
Прикосновение и доверие – это вещи очень близко связанные. Если нет доверия, то нет и прикосновения. Если нет доверия, прикосновение вызывает у нас скорее внутреннюю зажатость и подозрительность, чем чувство расслабленности. И наоборот, если мы доверяем, раскрываемся и чувствуем прикосновение, то оно имеет целительную силу для нас.
Тактильное восприятие очень важно для человека. Многочисленные исследования учёных показывают, что без адекватного телесного контакта с матерью не могут развиваться даже детёныши приматов (вплоть до летального исхода), не говоря уже о человеческом ребёнке. Не менее важным остаётся канал осязания и в последующие годы, но в сегодняшнем мире ему не принято уделять большого внимания. Акцент смещён на каналы восприятия более тесно связанные с умом - зрение и слух, так как они в большей степени способствуют развитию разума. А современный человек склонен придавать разуму слишком большое значение.
На самом деле - разум действительно очень важен. Существа с более сильным разумом доминируют над другими существами. Именно развитый разум позволил человеку так выделиться из живой природы и создать себе исключетельные условия существования. Но разум ещё не всё. Разум сам по себе не способен удовлетворить базовую потребность человека - потребность быть счастливым. Разум, изолированный от чувств, становится неадекватным. И в поиске всё большей и большей силы приносит скорее разрушение, чем созидание. И в конце концов способен всё, в том числе и себя самого, уничтожить в этой гонке.
В то же самое время, чувства сами по себе, изолированные от разума, также делают человека неадекватным. Под управлением чувств человек становится слишком слабым и неспособным на какие-либо созидательные действия, ибо они подчас требуют проявления жёсткости, хотя бы по отношению к себе самому, а иногда и к другим. И без способности принимать неприятные, но необходимые решения, человек не в состоянии добиться сколько нибудь существенных результатов ни в какой сфере деятельности.
Именно поэтому так важен тактильный канал восприятия. Потому что он наиболее тесно связан с сердечным центром. >>читать дальше