Гештальт-терапия и осознавание. Ознакомительный семинар

Ведущий мероприятия: 

	Алексей Тихолаз –  клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор ВОППГП. Направления работы: индивидуальная, групповая, семейная психотерапия, супервизия. Опыт работы с 2007 года. Специализация: Философия Гештальт-Подхода; Телесно фокусированный подход в Гештальт-терапии; Групповая терапия и тренинг; Сертификация по методу танатотерапии, квалификация Танатотехник.

	Екатерина Штефан – семейный психолог, психотерапевт, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор ВОППГП, ведущая психотерапевтических и обучающих групп в гештальт-подходе.  Работает с разного рода психологическими сложностямис семьями, с парами, с подростками и взрослыми индивидуально. Опыт работы более 10 лет.

"Психологические сложности у людей от того, что они видят то, чего нет, и не видят того, что есть"（с）

В чем цель психотерапии, и гештальт-терапии в частности? - в расширении зоны осознавания.

Приглашаем познакомиться с методом и его основным интсрументом-осознаванием.

У термина "осознавание" множество толкований, и одно из вольных - это умножение знаний о себе, своих процессах и своих реакциях. Если вы себя знаете, замечаете весь набор своих реакций здесь и сейчас, то вам доступно увеличение возможных выборов. Увеличиваются возможности ваших разных реакций на событие, когда как в прошлом была доступна, чаще всего, только одна.

Например, на хамство в вашу сторону в транспорте раньше вы обижались и замыкались в себе, и расстраивались. А сейчас, заметив и разрешив себе, например, раньше не замечаемый гнев, можете позволить выбрать как промолчать, пошутить, так и резко ответить.

Мы с коллегой ко-терапевтом Алексеем Тихолазом предложим вам интересное упражнение на осознавание, немного расскажем о самой гештальт-терапии и об обучении в группе 1й ступени.