Управление собой. Проявление себя: эмоции и чувства
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Системні Розстановки - Киев - 20.07.2025
- ЛИЛА Игра жизни. Трансформационная игра - Киев - 20.07.2025
- Leela. Гра Життя (онлайн група) - он-лайн - 20.07.2025
Говоря о чувствах многие хотят их контролировать (читай - подавлять), мы же будем учиться управлять ими, и один из главных инструментов в этом - проявление себя. Когда накапливается много внутри, достаточно любой мелочи, чтобы привести к взрыву. Человек же, который регулярно проявляет то, что внутри - эмоции, чувства, идеи, импульсы к действию, автоматически становится более устойчивым и вместе с тем счастливым.
На курсе будет о том, как:
- проявлять свои чувства, но не разрушать людей и мир вокруг;
- находить форму, правильные слова для тех эмоций, что внутри;
- вдохновлять, зажигать, окружающих, быть ярче и харизматичнее;
- слышать себя: свои желания, потребности и приоритеты, и говорить об этом миру;
- ловить импульс и действовать, быстро принимать решения;
- находить точки опоры - внутри себя и в окружающем мире.
Мы будем работать с твоими:
- убеждениями и когнитивными конструкциями;
- телесными блоками и зажимами, а так же импульсами;
- чувствами, эмоциями, логикой их возникновения и механизмами подавления;
- контактом и механизмами его прерывания;
- границами и способами их проявления;
- ресурсом и источниками его получения.
На протяжении курса вы сможете планомерно поработать с разными своими запросами, разобрать отношения со сложными людьми и найти более эффективные модели взаимодействия, прожить чувства и отпустить старые обиды, страхи и горе, а также получить опыт безопасного контакта и принятия.
На курсе вы узнаете много нового о себе, и о том, как устроены другие люди.
Работа в группе дает возможность нарабатывать новые навыки коммуникации, получать поддержку и объективную обратную связь.
По итогам курса вы:
- станете устойчивее и увереннее в себе;
- получите инструменты чтобы справляться со своими чувствами и эмоциями;
- станете спокойнее и научитесь быть в теле;
- сможете легче и приятнее коммуницировать с людьми;
- сможете быстрее принимать решения и точнее ощущать свои потребности;
- наберетесь ресурса для реализации своих целей и проявления себя.
Мягкая, ресурсная, но в то же время эффективная и разоплановая программа, которая может тебе стать еще лучше и получить ценные инструменты для управления собой.
Старт группы 29 июля или 5 августа! ( в зависимости от набора группы)
