Золотая середина. Цикл тренингов для женщин после 50 лет

Ведущий мероприятия: 

	Оксана Фортунатова - психолог, коуч, бизнес тренер. Специализируется на программах повышения личностной эффективности и конкурентоспособности; профилактики и выхода из дистресса; терапии психосоматических расстройств. Опыт тренерской деятельности и психологического консультирования - 13 лет. Имеет углубленную специализацию и успешный опыт работы с психосоматическими расстройствам

Возраст настигает нас врасплох не единожды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно  нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти – сложившемуся стереотипу, отчасти – накопившимся проблемам и необходимости существенных перемен. Для многих женщин жизнь обесцвечивается…

Реально ли вновь засиять ярким краскам?

Мы говорим – ДА! Поскольку вторая половина жизни не менее замечательна и прекрасна, а во многих аспектах и более совершенна, если «подружиться» с некоторыми закономерностями и заполнить упущения.

Кого мы  ждем:

Женщин, тяжело переживающих возрастные изменения, а именно:

• Синдром «пустого гнезда»: дети выросли и начали самостоятельную жизнь;
• Переживания из-за ужесточения конкуренции с молоденькими женщинами,  как в карьере, так и в личной жизни;
• Ослабление  интереса со стороны  мужчин;
• Утрата  смыслов жизни;
• Неконтролируемые изменения внешности;
• Бессовестные «предательства» физиологии и  психики;
• Страх будущего;

Чем мы полезны?

• Позитивной и обнадеживающей атмосферой
• Анализом общих причин кризиса возраста и нахождением лично своих
• Программой поэтапных изменений по индивидуальному плану
• Удачным и полезным опытом друг друга
• Советами специалистов
• Поддержкой

Работа в группе поможет Вам разобраться, как и на основании чего возникло Ваше некомфортное состояние.

1. Какова доля стереотипов и общественных клише о зрелом возрасте;
2. Почему слова климакс, менопауза так страшат;
3. Какова доля гормональных изменений и присущих им «сбоев» психики;
4. Какова доля внутренних запретов и установок,  не позволяющих радоваться возрасту;
5. Как Вы сами препятствуете   обретению комфорта в новом статусе;
6. Насколько Вы любите себя и что нужно, чтобы полюбить.

Группа дает неоценимый  ресурс: поддержку, новый опыт,  расширение представления  о себе и своих возможностях, трансформацию внутреннего мира  и как следствие  изменение в окружении.