Отпустить – и задышать полной грудью! Уникальный телесно-ориентированный тренинг
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Презентация Школы Рэйки Традиции Микао Усуи - Киев - 06.05.2024
- Зачатие. Беременность. Подготовка к Родам. Растворение препятствий в возникновении новой жизни - Киев - 07.05.2024
- Как быстро привести свой вес в норму без вреда для здоровья - Одесса - 07.05.2024
Это тренинг с использованием бодинамики, танатотерапии и телесной драматизации.
В нашей душе есть много защитных реакций, которые уже отслужили нам верой и правдой. Они сформировались как защита о т эмоциональной боли - и не знают, что ситуация уже изменилась, продолжают нас защищать от несуществующих опасностей. Такие защитные механизмы являются душевным грузом. Их не обязательно «разрешать», их можно «отпускать».
Этот тренинг учит отпускать проблемы, не держаться за них, позволить умереть тому, что выполнило свою функцию и освободить место для нового. Он учит глубоко расслабляться и больше доверять потоку жизни и людям.
Якщо простими словами і на хлопський розум, то: психіка кожного з нас за життя змушена була сформувати безліч захисних реакцій, які свого часу допомагали нам пережити ту чи іншу кризу, захищали нас від емоційного болю. Ці реакції відслужили нам вірою і правдою і "не знаючи", що ситуація вже змінилася, продовжують нас захищати від тепер уже не існуючих небезпек.
Такі захисні механізми є:
- душевним тягарем
- часом деструктивним паттерном (напр: керованим інтроектами)
- перешкодою до побудови нових стосунків
- перешкодою для заробляння грошей
- гальмують реалізацію важливих цілей.
Завдяки роботі з тілом, проблеми з застарілими паттернами можна просто «відпускати», а не лише довго і скурпульозно досліджувати, усвідомлювати і «вирішувати ».
Впродовж трьох днів учасники отримають нові навички для того щоб відпускати давні ситуації, людей, почуття у яких ми "застрягли", не триматися за них, дозволити померти тому, що виконало свою функцію і звільнити місце для нового. А ще навчимось глибоко розслаблятись, відновлюватись і більше довіряти новим можливостям і людям які поряд.