Эмоциональный детокс. Тренинг-антистресс

Ведущий мероприятия: 

	Валентина Малик - коуч по направлениям: катарсические (очищающие) практики, реабилитация психосоматических расстройств. Официальный представитель авторского метода "Пассивный катарсис". Специалист по физической реабилитации

Тренинг раскрывает тему влияния негативных эмоций на здоровье и жизнь, дает практические рекомендации по освобождению от накопленного груза негативных эмоций и стрессов.

Давайте поговорим честно. Если ты успешен или успешна, несешь ответственность за свою команду, семью, детей, бизнес, то, как-бы не к лицу жаловаться на обстоятельства, уставать. Непозволительно, иногда, даже заболеть. Да и многие не поймут и вспылят: "Ты что! У тебя же все ХОРОШО!"

Что же происходит на самом деле: от переизбытка ответственности и многозадачности накапливается усталость, лишний вес или, наоборот, пропадает аппетит, большинство событий в жизни проживаются на "автомате". Перестают радовать дети, семья и подписанные контракты.

Апатия, бессонница, беспокойные мысли, отсутствие энергии на дальнейшие дела.

Мы предлагаем Вам нажать на кнопку "Стоп-Пауза" и прийти к нам на два дня в наш Центр на программу « Эмоциональный рефреш»

Программа была разработана и запатентована в Нидерландах, где большое внимание уделяется не только физическому, но и эмоциональному здоровью человека и нации вцелом. Она предназначена специально для тех, кто живет в высоком ритме жизни и желает, при этом, сохранять свое физическое здоровье и повышать эмоциональный иммунитет.

Давайте пройдемся по основным показателям стресса. Его на самом деле сложно распознать до тех пор, пока не обрушится здоровье или не произойдет нервный срыв.

Итак, вы в стрессе, если:

• У Вас появилась бессонница или, наоборот, Вам все время хочется спать
• У Вас ухудшился или повысился аппетит
• Вы набрали лишний вес или очень сильно похудели
  
  Форма одежды: удобная, спортивная.
  
  Тренинг проводится для мини-группы 4-7 человек. Бронируйте участие заранее!