К здоровому общению! Психотерапевтический тренинг
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Терапия расставания - Одесса - 13.06.2025
- Чувствовать свои потребности. Быть целостным и наполненным - Одесса - 15.06.2025
- Терапия расставания - Одесса - 27.06.2025
Психотерапевтический тренинг «К здоровому общению!» направлен на улучшение навыков общения, обучению техникам здоровой коммуникации, нахождению путей выхода из конфликтов, понимание и избавление от психологических игр в общении, поиск негативных схем взаимодействия в своем ближайшем окружении и их изменение, повышение способностей получать эмоциональную близость.
На тренинге будут подниматься и прорабатываться следующие темы:
- Техники и правила здорового общения (Я-сообщения и Я-высказываения, выражение чувств, выражение и принятие критики, сказать «Нет!» и сказать «Да!», соблюдение границ и др.);
- Парадокс коммуникации, переносы, идентификации и проекции в общении;
- Эмпатическое слушание;
- Позитивное решение конфликтных ситуаций в общении;
- Теория транзакций;
- Болезненные и здоровые структуры коммуникации в семейной системе;
- Влияние семейного воспитания на стиль общения;
- Треугольник Карпмана;
- Психологические игры в общении;
- Сценарий негативного общения.
На тренинг приглашаются желающие:
- получить навыки здоровой коммуникации, избавится от негативного и конфликтного общения в семье, проработать комплексы в общении, повысить уровень близости во взаимодействии и другие заинтересовавшиеся и желающие.
На тренинге можно будет научиться:
- техникам «Сказать Нет!» и «Сказать Да!»
- способам решения конфликтов по принципу «Победитель-Победитель»
- навыкам понимания чувств собеседника (эмпатии)
- выходу из манипуляционных и психологических игр (выходу из игры в треугольник Карпмана)
- проработать принципы расстановки границ и договоренностей о зонах ответственности,
- понять влияние детских травм на стиль общения и частично проработать их
- многое другое.
