Зависимые отношения. Тематическая программа

Ведущий мероприятия: 

	Светлана Прыгунова - психолог, сертифицированный гештальттерапевт, преподаватель МИГТиК и МИГИС, супервизор, телесноориентированный терапевт, терапевт по работе с психосоматическими расстройствами, пограничными состояними

Зависимые отношения – одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Зависимость от вещества (алкоголя, наркотиков) давно признана проблемой, требующей постороннего вмешательства, помощи. Зависимости от никотина (курение), азартных игр, шопоголизм, даже сексуальную зависимость на  сегодняшний день тоже признают как проблему. А вот эмоциональную зависимость от отношений, которой сегодня буквально пронизана наша жизнь, для многих людей достаточно сложно признать проблемой, требующей специальной работы, даже не смотря на то, что подобные отношения никого не удовлетворят!

Эмоциональная зависимость – это всего лишь одна из форм зависимости, по виду (но не по сути!) отличающая от остальных зависимостей.

Данная программа разработана в гештальт - подходе, который подразумевает восстановление  целостности  человека, поиск его внутренних ресурсов, возможности опереться на собственные потребности и способности к их удовлетворению в окружающем мире.

Данная программа полезна Вам, если Вы:

• плохо различаете свои мысли и чувства;
• испытываете стыд за других людей, которые что-то делают « не так»;
• отрицаете проблему или, напротив, раздуваете ее до ужасающих размеров;
• боитесь быть отвергнутым;
• стараетесь во всем добиваться совершенства, строго судите себя/других;
• цените мнение других выше собственного, полагаетесь на чужое мнение;
• не можете просить о помощи, быть уязвимым;
• не умеете прощать;
• контролируете других или оказываетесь под чьим-то контролем;
• действуете по принципу «все или ничего»;
• испытываете раз за разом эмоциональные кризисы;
• очень хотите быть нужным, нравиться другим;
• часто тревожитесь без видимой причины;
• считаете, что Вы недостаточно хороши или, напротив, слишком хороши для…(этой работы, этого человека);
• ведете себя как капризный ребенок или плачете, чтобы получить желаемое;
• не можете отказать в сексе Вашему партнеру, даже когда не испытываете потребности;
• боитесь, что Ваш партнер « бросит» вас;
• боитесь собственного гнева;
• испытываете вину, когда у других есть проблемы;
• не знаете, чего Вы хотите и в чем нуждаетесь;
• думаете, что кто-то должен измениться, чтобы у Вас что-то изменилось;
• чувствуете себя бессильным изменить свою жизнь к лучшему.

Программа предназначена для:

• всех, кто подозревает или знает, что в его отношениях с партнером нет свободы и выбора, или они доступны только одному из партнеров;
• тех, кто никак не может « справиться с собой»,  «взять себя в руки», кто очень хочет, но не может….
• бросить курить/поменьше есть/ перестать тратить кучу денег на абсолютно ненужные вещи/расстаться, наконец,  с этим человеком/ не просиживать без толку часы в интернете/ не бросаться в постель к каждому первому встречному, определенному как «это судьба!»/ засыпать без таблеток/  поменьше работать и т.д.
• всех, кто хочет вернуть краски в свою жизнь, сделать ее наполненной, осознанной , интересной;
• всех, кто хочет научиться любить и жить в близких отношениях;
• психологов, медицинских и социальных работников, практикующих психотерапевтов, желающих получить навыки практической работы с зависимыми клиентами.

Данная программа является комплексной и состоит из 5 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар по 24 академических часа.

При успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.