Кунта-Йога: Основы управления состоянием. Школа Медитации (+ возможность он-лайн участия)

Ведущий мероприятия: 

	Евгений Снежкин – опытный ведущий практических семинаров по самопознанию и путешественник по Местам Силы различных стран мира! Проводит Семинары по Кунта Йоге, Осознанным сновидениям, Ребёфингу, Углехождению, а также тренинги уверенности в себе, шаманские практики, горловое пение и многое другое. Организовывает и проводит эзотерические путешествия по Местам Силы всего мира

Школа Медитации - это 8 занятий, где на базе погружения в методы и техники Традиции Кунта-Йоги Вы узнаете основы взаимодействия с миром на уровне энергий и сознания, научитесь управлять своим состоянием, гармонизировать внутреннее и внешнее пространство своей жизни, расширите границы восприятие и откроете возможность жить в Потоке!

Кунта Йога - это древняя гималайская Традиция Самопостижения и Пробуждения естественного состояния в основе, которой лежит принцип Пути восьми ступенчатой Раджа Йоги - Патанджали, но основное внимание уделяется последним трём ступеням:

1. Концентрации (Дхарана),
2. Медитации (Дхьяна),
3. Реализации (Самадхи).

Основными методами в Традиции являются умение управлять своим вниманием, что развивается путём созерцания архетипических символов и мантр, а также практик работы с телом, энергиями и сознанием через восприятие целостных структур, как например, Солнечный Календарь, где человек проходя последовательные инициации в базовые состояния - в итоге обретает Присутствие в состоянии Целостности и Сияния, подобно Солнцу, во Благо Всех Живых Существ.

Программа занятий:

• 1-е занятие. Элемент Земли - Муладхара Чакра - принцип Йоги Яма.
  • Теория:
    • Кунта Йога - базовые принципы Традиции; энергетическая структура человека - микро и макрокосмос в Йоге;
    • энергетечиские центры - чакры и основные 3 канала (Нади) - Ида, Пингала и Сушумна;
    • внимание, как основа управления состоянием; яма - принципы взаимоотношения с миром;
  • Практика:
    • практика гармонизации в потоке между Небом и Землёй;
    • релаксация и осознавание тела; основы концентрации на точке или пламени свечи - Тратак;
    • медитация на Ом - символ Вселенной;
    • медитация на базовые символы Кунты:
    • серия Аоум-Аоум-Им-Аоум - открытие и очищение пространства;
    • тюльпан - очищение витального и открытие центрального канала;
    • двузубец - очищение и открытие чистого ментального пространства;
    • птица - очищение и открытие астрального пространства. медитации на символы Ям;
    • мантра Лам - очищение и гармонизация взаимодействия с элементом земли;
    • завершающая медитация на символ Ом и Благодарение пространства.
• 2-е занятие. Элемент Воды - Свадхистана Чакра - принцип Йоги Нияма.
  • Теория:
    • намерение, как основа практики;
    • разъяснение по практике чтения священных текстов;
    • созерцание и раскрытие понимания принципов созерцания символов;
    • разъяснение, как практиковать в Потоке;
    • Нияма - принципы взаимоотношения с внутренним миром;
    • Свадхистана Чакра - понимание взаимодействия с элементом воды;
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в Потоках между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • медитации на символы Ниям; практика по центрам в Шавасане;
    • практика очищения мантрой Лам (Лам Крия) и символ Лил для Пробуждения ясности;
    • мантра Вам - гармонизация Свадхистана чакры и элемента воды; завершащая Медитация Ом;
• 3-е занятие. Элемент Огня - Манипура Чакра - принцип Йоги Асана.
  • Теория:
    • тело основной инструмент восприятия реальности;
    • понимание Дисы следования естественности и потоку Жизни;
    • тексты Тоши книги Камня и Дерева; понимание взаимодействия мантры и символа в теле;
    • как практиковать в обыденных ситуациях жизни в Потоке Кунта Йоги;
    • Асана - как устойчивое комфортное положения тела в практике;
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в потоке между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • практика асан - структурирование символ с мантрой ХиАл - активация и наполнение энергией сияния;
    • Агни мантры - открытие верхних центров;
    • мантра Рам - Гармонизация и энергетизация Манипура Чакры - элемент Огня;
    • завершащая Медитация Ом;
• 4-е занятие. Элемент Воздуха - Анахата Чакра - принцип Йоги Пранаяма.
  • Теория:
    • чакры и взаимодействие с пространством;
    • дыхание, как непрерывность присутствия жизни;
    • чтение Сутры Короны, как сущностного текста Кунта Йоги;
    • умение трансформировать энергии с опорой на мантры Кунта Йоги;
    • Пранаяма - принцип естественного движения Праны - жизненной энергии;
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в потоке между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • Хиал и медитация на Солнечный Крест;
    • практика пранаям с концентрацией на символах;
    • символы и мантры для взаимодействия с пространством социума;
    • мантра Йам - гармонизация и энергетизация Анахата чакры -элемент Воздух.
• 5-е занятие. Элемент Пространства - Вишудха Чакра - принцип Йоги Пратьятхара.
  • Теория:
    • чакры и органы чувств - принципы взаимодействия;
    • йога Нидра - психический сон;
    • принципы работы со сновидениями;
    • практика 5-ти элементов в Кунта Йоге;
    • 5 символов гармонизирующих железы внутренней секреции;
    • Пратьятхара - интроспекция чувств внутрь.
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в потоке между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • практика Йога Нидры; практика 5- ти элементов в Кунта Йоге;
    • Символы туфелька, клюка, принцип форм, кобра и двузубец для гармонизации;
    • мантра Хам - гармонизация и энергетизация Вишудха чакры - пространства;
    • практика Ом - выход на новый уровень практики и Благодарение пространства.
• 6-е занятие. Сознание - Аджна Чакра - принцип Йоги Дхарана.
  • Теория:
    • изучение и понимание принципов изложенных в Йога Сутрах Патанджали;
    • основы высшей йоги созерцания;
    • концентрация - основа медитации;
    • вселенная - выход на новый уровень понимания.
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в потоке между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • Мантра Соль - очищение верхних центров;
    • Практика "Спираль Галактики";
• 7-е занятие. Сверхсознание - Сахасрара Чакра - принцип Йоги Дхьяна.
  • Теория:
    • медитация, как непрерывное состояние в повседневной жизни;
    • Солнечный Календарь - понимание принципа целого и перемен;
    • вселенная и расширение границ восприятия;
    • естественное Присутствие в состоянии созерцания;
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в потоке между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • практика "Солнечного Календаря" - восстановление целостности и единства с миром;
    • мантра Аоум - благодарение.
• 8-е занятие. Восприятие - сома Чакра - принцип Йоги Самадхи.
  • Теория:
    • итоговое понимание взаимодействия с миром - присутствие в потоке;
    • углублённое понимание "Солнечного Календаря" и практики в повседневной жизни;
    • вопросы и ответы, а также разъяснение и структурирование предыдущего опыта.
  • Практика:
    • релаксация и гармонизация в потоке между Небом и Землёй;
    • Базовая практика Кунта Йоги - вход в пространство Традиции;
    • практика "Солнечного Календаря" - запуск нового Цикла;
    • гармонизация и энергетизация Чакр в теле человека; целительство и исцеление в Потоке Традиции;

Итоговым результатом для всех, кто пройдёт первые 8 занятий школы Медитации станет наполненное энергией и ясностью тело, чувства и сознание. Вы научитесь применять и взаимодействовать через символы и мантры с миром, гармонизируя пространство своей жизни и трансформируя напряжения на разных уровнях в состояние естественного Присутствия.

Самое главное у Вас появится отличный фундамент для дальнейшего самопостижения -
набор методов и мудрость, чтобы Ваша жизнь стала настоящим путешествием к самому себе - настоящему и естественному!