Мой страх - мой союзник

Ведущий мероприятия: 

	Наталия Зглинская - бизнес-тренер, консультант по вопросам коммуникаций (PR, HR, публичные выступления,презентации), психолог, преподаватель

Посмотреть в глаза своим страхам и научиться справляться с ними – желание вполне естественное. Иногда это происходит само собой, а иногда требуется организовать себе «встряску», чтобы страхи ушли и не возвращались.

Наш психологический тренинг разработан для тех, кто хотел бы разобраться со своими страхами.

Мы будем исследовать механизмы страха, причины его возникновения. Цель нашего тренинга – знание о страхе. Когда мы будем знать о своих страхах все – мы сможем стать хозяевами самих себя, сможем избавиться от страхов полностью. Принцип избавления от страхов простой – «Знание – сила». Знание должно как всегда быть подкреплено тренировкой.

ЧТО ПРЕДЛАГАЕМ МЫ?

• не стоять на месте, а превращать мечты в реальность;
• не избавиться от страха, а сотрудничать с ним в свою пользу;
• получить рабочие инструменты для сотрудничества с Вашим страхом!
• техники быстрой работы со страхами, переживаниями, волнениями;
• вместо дорогостоящих консультаций психотерапевтов, всего ОДИН день, где Вы ГАРАНТИРОВАННО получите эффективные и быстрые техники;
• наши техники доступны для понимания и повторения;
• осознать то, что страха боли и поражения не существует!!!

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

• оперативно снимать страх самостоятельно;
• сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях;
• контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать Вам;
• научиться помогать своим близким в работе с их страхами;

ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТА ПРОГРАММА:

• правильно себя вести в любой ситуации (социальное раскрепощение за счет удаления страхов на сознательном и бессознательном уровне!);
• побеждать любые моральные и физические атаки, быть уверенным в каждом своём действии без всякого страха перед последствиями;
• умело и ненавязчиво демонстрировать уверенность в себе и своих действиях;
• контролировать свои страхи, управлять ими самостоятельно;
• мотивировать себя на достижения новых результатов. Стремиться к достижению новых вершин;
• как правильно договариваться со страхом, если он начнет снова появляться в Вашей жизни!

Программа тренинга «Мой страх - мой союзник»

1. Исследование страха:
   • определение понятий "страх" и "фобия", их различия;
   • история происхождения страхов (виды/подвиды страхов);
   • проработка детских и базовых страхов, работа с первопричиной страха ;
   • жизненный цикл существования страхов;
   • последствия жизни в страхе.
2. Трансформация страха:
   • техники определения места прибывания страхов и их анализ;
   • техники трансформации страхов.
3. Освобождение от страхов:
   • Как сделать страх своим союзником?
   • Как сформировать базовое доверие к себе?

Тренинг на 80% состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхами за один день.

Хорошие инструменты прослужат Вам верой и правдой всю жизнь.