Уютная осень

Ведущий мероприятия: 

	Анна Цуканова - психолог. Участник и тренер обучающей программы «Теория и практика психологического консультирования» при центре «Родник». Опыт индивидуальных психологических консультаций

«Есть в осени первоначальной
Короткая, но дивная пора —
Весь день стоит как бы хрустальный,
И лучезарны вечера...»
/Иван Бунин/

Осень — чудесная пора! Талантливые поэты, писатели, художники не проходили мимо обилия её красок. Благодаря этому, мир увидел яркие, захватывающие произведения искусства. Мы невольно ищем в книгах и картинах оттенки осеннего настроения, с удовольствием гуляем в парках или скверах, наслаждаясь ускользающим теплом и любуясь золотой россыпью на деревьях. Осень ловко умеет привлечь внимание, вдохновить и влюбить в себя!

Однако частыми спутниками этого периода становятся грустные мысли и печальное настроение, ведь вместе с осенью к нам приходит и пасмурная погода. День становится короче, темнеть начинает рано, а на небе за окном появляются серые и хмурые облака. От подобных природных перемен на душе становится тоскливо и такое состояние затягивается на один-два месяца. И если с наступлением сентября вас посетило унылое состояние, вы не высыпаетесь, не хочется ничего делать, замыкаетесь в себе, то с большой вероятностью у вас — осенняя хандра.

Я хочу помочь избежать тяжелого состояния и приглашаю вас на душевный тренинг «Уютная осень». Мы вместе отдохнём от повседневной суеты, организовав творческую атмосферу. Найдём ответы на волнующие вопросы: отчего же вместо радости нас посещает уныние и чувство одиночества. Куда деваться от грустных мыслей. Как убрать сонное состояние. Тоска сама пройдёт или попытаться прогнать её, озаботившись делами. Как пережить осень и не погрузиться в депрессию.

А ещё, на тренинге «Уютная осень» вы:

• Узнаете, чем отличаются друг от друга хандра, апатия и депрессия.
• Узнаете, чем полезны для здоровья негативно-окрашенные эмоции и чувства.
• Научитесь создавать уютную, тёплую атмосферу для родных и близких вам людей.
• Отдохнёте, расслабившись в компании умных, открытых и дружелюбных собеседников.
• Насобираете множество идей для интересного времяпровождения холодными вечерами.
• С головой окунётесь в творческие упражнения, забыв о повседневной веренице скучных дел.

Этот вечер пройдёт в тёплой и дружелюбной атмосфере! Вас ждут: интересный теоретический материал, полезные психологические инструменты и упражнения, а главное — душевные беседы с ароматным чаем, вкусным печеньем и приятной музыкой.

Присоединяйтесь к чудесной компании и не сомневайтесь, идти или не идти, помните, что сомнения — верные слуги осенней хандры, они попытаются вас оставить грустить дома в одиночестве. Не поддавайтесь и приходите!