Энергетика Йоги

Ведущий мероприятия: 

	Олег Птухин – руководитель Эзотерик-студио "Город Мастеров". С 15-ти лет он начал постигать практики духовных традиций Востока. Начиная с 2008 года, Олег Птухин приглашает в совместные путешествия по разным странам Мира. Смысл таких поездок в том, чтобы проникнуться духом тех мест, откуда к нам пришли те практики, которыми мы пользуемся для гармонизации нашей жизни

Мы рады пригласить Вас на новый семинар Олега Птухина «Энергетика Йоги»!

Если Вы хотите освоить основополагающие аспекты классической практики Йоги, научиться снимать ежедневное напряжение, получать заряд бодрости, глубоко расслабляться и освобождать свой организм от стресса, спокойно спать и высыпаться - тогда приглашаем Вас на семинар «Энергетика Йоги»!

Семинар посвящён расшифровке внутреннего смысла практики Йоги и будет полезен как тем, кто только заинтересовался этой древней практикой гармонизации бытия Человека в Мире, так и опытным практикам Йоги.

Программа семинара:

• Введение в практику Йоги, обзор основных принципов Йоги;
• Отработка принципов Асаны в Йоге: правильный вход в асану и выход из неё, регуляция и восстановления естественного дыхания в практике асаны, формирования целостного восприятия асаны согласно йогической традиции;
• Разъяснение и освоение практики Сурья Намаскар – «Приветствие Солнца» и Чандра Намаскар - «Приветствие Луны»
• Пробуждение энергетического тела Йоги: освоение принципов раскрытия энергетики чакр и работы с кундалини.

3 причины посетить этот семинар:

• Регулярные занятия Йогой улучшают работу нервной системы, укрепляют мышцы, приводят в порядок иммунную систему, исправляют осанку, уменьшают уровень гормона стресса – кортизона, улучшают работу легких, понижают артериальное давление, освобождают носовое дыхание, понижают уровень холестерина, обогащают ткани кислородом, укрепляют суставы, улучшают работу пищеварительного тракта, уменьшают потребность в медикаментах, повышают контроль над функциями тела, укрепляют сердечнососудистую систему.
• Позитивное влияние на сексуальную жизнь: йога в целом и бандхи (энергетические замки) в частности улучшают кровоснабжение половых желёз у мужчин и женщин, стимулируют работу органов малого таза, что в свою очередь положительно сказывается на сфере интимных взаимоотношений.
• Энергетический тонус: начав заниматься по программе семинара хотя бы 10-15 минут ежедневно дома, Вы достаточно быстро ощутите эффект от практики. Вам на все начнет хватать времени, сил и энергии: и на углубление в практику, и на эффективное, радостное проживание повседневной Жизни.

Всё что нужно знать и уметь для адекватной практики Йоги в повседневной жизни - на семинаре Олега Птухина «Энергетика Йоги»!