Стрессменеджмент: преодоление мешающих факторов

О мероприятии

Для кого: 

персонала компании

Тренер (ведущий мероприятия): 

Лидия Рублёва – практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер НАГТУ (Национальная Ассоциация Гештальт-Терапевтов Украины). Индивидуальные консультации – с 1998 г. Ведение групп - с 1999 г. Психотерапевтическая практика с 2000 г. Работает индивидуально, с группами и семьями. Специализируется на работе со сновидениями, психосоматическими заболеваниями и в области отношений. Руководитель психологического центра "Контакт"

Тренинг персонально разрабатывается и проводится с учетом пожеланий заказчика для команды компании или организации.

Цель тренинга: повышение эффективности работы за счет управления стрессами.

Программа тренинга:

I ЭТАП – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ –
Перед проведением тренинга происходит первичное интервью с заказчиком (руководителем компании, управляющим или топ-менеджером). Процесс интервью направлен на исследование проблемного поля и первичного сбора информации, что дает возможность максимально четко прояснить и сформулировать запрос и пожелания системы-клиента (организации). Диагностика проблемного поля (позволяет адаптировать тренинг к конкретной организации).

II ЭТАП – СОБСТВЕННО ТРЕНИНГ–
Предполагает участие определенного количества людей (от 7 до 30 человек), условно называемых „группой” на момент прохождения тренинга. Группа работает 3 дня – 20 часов.

1. 1-й день (продолжительность – 4 часа):
   • Формирование группового пространства;
   • Диагностика индивидуальной стрессоустойчивости посредством определения индивидуального уровня агрессивности и социальной адаптации
2. 2-й день (продолжительность – 8 часов):
   • Личностный опыт выживания в условия стресса (групповой эксперимент)
3. 3-й день (продолжительность – 8 часов):
   • Анализ группового эксперимента;
   • Работа с понятиями стресс, дистресс.
   • Техники и упражнения для снятия стресса и саморегуляции;
   • Работа с внутренними ресурсами, защитными механизмами и повышением уверенности.

Результат для компании:

• Участники научатся использовать энергию стресса для повышения работоспособности;
• Повысится эффективность работы с клиентами и лояльность к компании.

Длительность – 20 часов .
Количество участников – 7 -30 человек.

Невзирая на шоковый эффект группового эксперимента, тренинг экологичен и безопасен!