Пробуди себя. Цикл динамических медитаций и практик

Ведущий мероприятия: 

	Татьяна Сердюкова - одна из основательниц и вдохновительниц Центра «Вселенная»; автор и ведущая тренингов и мастер-классов для женщин; эксперт по созданию натуральной косметики и уходу за собой; мастер плетения Индийских Мандал; автор статей и сайта «Женские тайны счастья»

Цикл состоит из 4-х практик направленных на освобождение тела от зажимов, пробуждение энергии тела и духа, на очистку, гармонизацию и активацию энергетических центров.

Практика №1 – Динамическая медитация "Кундалини" (Ошо)

Эта медитация действует как энергетический душ, позволяя освободиться от всего что накопилось (тяжесть и зажимы в теле, негативные переживания, проблемы, ментальные блоки и т.д.), освобождает тело, успокаивает и просветляет разум, раскрывает внутренний энергетический потенциал, наполняет жизненной энергией, возвращает свежесть, легкость и текучесть.

С Кундалини связано представление об энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. Само слово означает "свернутый кольцом", "свернутый в форме змеи". Динамическая медитация Ошо "Кудалини" поможет пробудить вашу "змею", почувствовать, как энергия поднимается по позвоночнику и как раскрываются энергетические центры.

Практика №2 – Динамическая медитация "Чакровое дыхание" (Ошо)

Эта медитация удивительный инструмент для настройки тела и гармонизации его со своей энергией. Она помогает наладить энергетическую структуру, очистить, "продышать" и наполнить энергией все энергетические центры, а также настроить их на работу по-женски. После этой медитации вы ощутите себя наполненной и женственной, восстановите баланс женской и мужской энергии, ощутите глубокое внутреннее очищение и расслабление тела.

Практика №3 – Практика "Звезда Давида"

Эта практика помогает открыть энергетические ресурсы, раскрыть максимально свои возможности, обрести гармонию с собой, соединиться со своим потенциалом.

Женщина для мира символически представляет собой — треугольник вершиной вниз, мужчина — треугольник вершиной вверх. Два наложенных друг на друга треугольника образуют шестиконечную звезду, названную "Звездой Давида", которая обозначает равновесие мужских и женских качеств, соединение божественного и земного.

В каждом человеке есть обе ипостаси (и мужская и женская), и когда мы делаем практику "Звезда Давида", мы соединяем свое божественное и свое земное, создавая единый поток, и распределяя эту энергию по всем центрам.

Практика №4 – Практика "Ритм любви и страсти"

Эта медитативно-динамическая практика психотерапевта В.Райха освобождает тело от блоков и зажимов, которые создаются за счет сильного сжатия мышц, и позволяют оргазмической энергии свободно циркулировать по телу.

Эта практика поможет соединиться с женской сутью, раскрыть свою сексуальность, прикоснуться к тайнам истинного наслаждения и небывалого чувства эйфории, вернуть утраченную страсть к жизни, испытывать тотальный оргазм и научиться "отключать" голову во время секса.

Пройдя весь цикл практик и медитаций, вы ощутите небывалую свободу и легкость, открытость и энергичность, гармонию и сексуальность.

Сделайте шаг навстречу себе! Пробудите себя, свое тело и свою внутреннюю энергию!