Медитация как метод саморегуляции личности
Дата начала мероприятия:
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Биолокация. Рамки - Одесса - 13.06.2025
- Обучение Рейки 1 ступени - Одесса - 14.06.2025
- Лечение психосоматических заболеваний арт-методами. Онлайн-курс - он-лайн - 17.06.2025
Город:
Киев
Терещенковская, 13
Тип мероприятия:
Семинар
Продолжительность:
1 дней
Целевая аудитория:
для всех желающих Медитация (от лат. meditatio - размышление), умственное действие, цель которого – приведение психики человека в состояние углублённости и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешённостью от внешних объектов.
Особое развитие искусство Медитации обрело в индийской Йоге и Буддизме. Также практика Медитации активно используется во многих Духовных Традициях (в Древней Греции – в пифагореизме, платонизме и неоплатонизме, в мистике суфизма и т.п.) как метод постижения себя и принципов устройства Мироздания.
В современной западной психологии также очень широко применяются различные методы Медитации. Справедливо считается, что практика Медитации способствует:
- усилению альфа-волн мозга;
- выделению гормона эндорфина, благодаря чему включается так называемый «центр удовольствия»;
- снижению стресса и глубокой релаксации;
- усилению иммунитета;
- улучшению сна;
- увеличению творческих и интеллектуальных способностей;
- улучшению функции внимания;
и многому другому приятному и полезному;)
Семинар Олега Птухина имеет ярко выраженную практическую направленность. Техники, которые будут предложены на семинаре, максимально адаптированы и применимы в условиях активной повседневной жизни: медитация с открытыми и закрытыми глазами, сидя и лёжа, стоя и при ходьбе, в активном общении и полном уединении. В общем, на все случаи жизни:)
Особое внимание на семинаре будет направлено на раскрытие телесных и психологических механизмов для простоты вхождения в состояние Медитации!
В результате прохождения этого семинара и последующего применения полученных навыков в самостоятельной практике Вы сможете использовать Медитацию для:
- исцеления и оздоровления;
- гармонизации психологического состояния;
- решения творческих задач;
- развития интуиции
и, самое главное, для Духовного роста!
После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
