Как научиться чувствовать, семинар Школы Лиз Бурбо

Ведущий мероприятия: 

Манон Пелетье – преподаватель, ведущий консультант Школы Лиз Бурбо "Слушай свое тело". Является директором по учебной части и куратором по работе со студентами школы. Также Манон ведет интенсивную исследовательскую деятельность по методикам Лиз Бурбо. Совместно с Лиз Бурбо Манон разработала новую методику профессионального обучения и наравне с Лиз Бурбо ведет профессиональный курс по подготовке специалистов-консультантов психологической помощи

Внимание: Нажмите на фото Пелетье Манон, чтобы увидеть все семинары, которые она будет проводить в Украине!

Часто ли вы задаете себе вопрос: «Как я себя чувствую?» Просто ли вам говорить о чувствах других людей? Знаете ли вы, что вы никогда не сможете решить проблему, не прочувствовав, что она пробуждает в вас? Если вам сложно чувствовать, что происходит внутри вас и выражать это словами, благодаря многочисленным практическим упражнениям семинара «Как научиться чувствовать» вы сможете соприкоснуться со своими чувствами и научиться ясно и четко формулировать и излагать их.

Вот несколько тем, над которыми мы будем работать на тренинге:

• Насколько развито ваше умение чувствовать сегодня;
• Как и почему способность чувствовать блокируется;
• Как «чувствовать», не испытывая эмоций;
• «Чувствовать», но не считать себя ответственным за счастье других людей;
• Осознать, чего вы хотите по-настоящему в жизни, благодаря способности чувствовать, и знать, соответствуют ли ваши желания вашему жизненному плану;
• Осознать и усвоить различие между понятиями «чувствовать и ощущать», «эмоции и чувства», «чувствительность и сентиментальность», «привязчивый и сверхчувствительный»;
• Осознать, как эмоции влияют на дыхание;
• Узнать, почему важно испытывать гнев.

Комментарии некоторых участников о семинаре «Как научиться чувствовать»:

Я наконец снова прочувствовала огромную любовь, которую я испытывала только в детстве, и которую я до сих пор не осознавала. Сегодня я чувствую, что способна пройти этапы примирения с матерью.

Я была погребена заживо в могиле под названием «заглушенные чувства». Благодаря упражнениям я научилась испытывать чувства и проявлять их.