Инструктор групповых программ. I ступень

Данный курс предназначен для инструкторов, которые только начинают свой карьерный путь в качестве фитнес-инструктора, а также для тех, кто имеет опыт работы до 1 года и желает развиваться в данном направлении. 

Курс «Инструктор групповых программ (I ступень)» включает теоретическую и практическую подготовку: лекции, воркшопы, мастер-классы, практические занятия и экзамены, а также возможность посещения занятий вместе с клиентами (интервальных, танцевальных, занятий Pilates, занятий по функциональному тренингу). 

Описание программы:

• Основы аэробики.
• Базовые шаги + вариации.
• Техника выполнения шагов.
• Составление и разучивание комбинаций.
• Музыкальное сопровождение
• Система команд (кьюинг)
• Формат урока.
• Запрещенные упражнения в групповых программах.
• Основы степа.
• Базовые степ-шаги + вариации.
• Составление и разучивание степ-комбинаций.
• Техника степ-шагов.
• Хореография рук.
• Основы силового тренинга.
• Упражнения силового тренинга.
• Стрейч. 

По окончанию курса слушатели ознакомятся с основами аэробики и степа; научатся базовым шагам и вариациям, овладеют техникой показа упражнений и самостоятельному проведению урока. Эти знания и навыки послужат отличным фундаментом для старта успешной карьеры фитнес-инструктора. А для уже имеющих опыт инструкторов - это прекрасная возможность улучшить, разнообразить и усовершенствовать своё мастерство.