Рождение Танца. Тренинг Ирины Давыдовой

Ведущий мероприятия: 

	Ирина Давыдова - художественный руководитель фольклорного театра-студии «Северное сияние», преподаватель кафедры этнокультурологии Института народов Севера РГПУ им. А. И. Герцена

Откройте энергию движения и найдите гармонию тела и личности на тренинге Ирины Давыдовой «Рождение Танца». Пластичность и энергия древнего танца

Ирина Давыдова обучает внутренним техникам ритуальных танцев народов Севера – эскимосов, чукчей, нивхов, нанайцев.

• Это древнее искусство движения тела и энергии для достижения состояния гармонии со своим внутренним миром и силами природы.
• Танец снимает психологические ограничения и открывает необычайные ресурсы тела и души.

Танцор не только включается в энергетические потоки природы через подражание животным, он может выразить в танце себя – и тем самым обрести собственную личную силу и понимание своего Пути.

Древний танец возвращает пластичность телу и дает личности выразить свою неповторимую связь с Источником!

Возвращение естественного движения и осознанности

Чтобы почувствовать себя счастливым, чтобы стряхнуть беспокойства и уверенно выражать свои чувства, реализовывать свои желания в жизни – нужно вернуть единство тела и сознания.

Есть много возможностей восстановить эту связь: такие методы как Йога, Цигун, Тайчи, телесно-ориентированные практики помогают убрать стресс из тела и сделать личность более целостной.

Однако танец является наиболее эффективным способом освобождения и самовыражения.

В древней традиции танца народов Севера ярко проявлена идея раскрытия потенциала конкретного человека – не повторения формы, а обретения собственного движения, своей силы и свободы. Эта черта основана на близости ритуальных танцев к природе и их способности пробуждать природу внутри человека. Поэтому танец возвращает человеку самого себя – естественного, живого, мудрого и открытого жизни.

Энергия, дыхание, движение, голос

Древний ритуальный танец был наиболее глубоким и полным способом самовыражения, контакта с природой и духовными силами в самом человеке. В древнем танце движется все тело, как единое целое, дыхание наполняет энергией и соединяет сознание с телом. Эскимосское горловое пение направляет сознание и энергию в образ, раскрывающийся в танце.

Благодаря этому весь человек становится энергией, живым потоком мудрости и красоты природы.

Этот тренинг будет полезен тем, кто:

• хочет подружиться со своим телом и открыть новые энергетические ресурсы
• интересуется телесными практиками для осознанности и эффективности в жизни
• увлечен этническими традициями и шаманской культурой
• интересуется танцем как средством самовыражения и восстановления внутреннего равновесия

Результат обучения на тренинге

• Комфорт и энергия в теле
• Освобождение от мышечных зажимов и психологических барьеров
• Большая цельность личности и уверенность в себе
• Понимание принципов освобождающего движения
• Умение восстановить свою энергию и бодрость духа

Программа тренинга

На тренинге «Рождение Танца» будут три самостоятельные и дополняющие друг друга традиции:

• Танец-текст, танец-пантомима (эскимосская танцевально-пластическая традиция).
• Танец-образ (чукотская танцевально-пластическая традиция).
• Ритуальный танец, танец-состояние (нивхская, нанайская танцевально-пластическая традиция).
• В рамках этих трех этнических традиций будут даны следующие практики:
• Круг образов в предложенной танцевально-пластической традиции;
• Сочинение пластического образа «невиданных зверей»: моржа, нерпы, кита и т.д.;
• Показ традиционных «звериных» движений;
• Показ чукотских и эскимосских танцев;
• Звукоподражание – палеоазиатское горловое пение;
• Игра «пойми меня» - сочинение пластической истории;
• Внешний образ, пластический образ, характер.

В основу тренинга положены следующие принципы:

• Специфика: танец тела (не руки, не ноги, а ТЕЛО) - отличие восточной пластической традиции от западной;
• Концентрация внимания в разных точках тела;
• Танец «пространства», музыки, ритма, реализация семантики в танцевально-пластическом выражении;
• Выразительный жест, жест-образ - семантика образа в пластическом выражении;
• Сочинение танца в предложенной танцевально-пластической традиции;
• Расслабленное тело, горловое пение, как ритмизованное дыхание;
• Сочинение «горловушек» и танцевальных движений в палеоазиатской пластической традиции;
• Сочинение танца-образа, танца-портрета;
• Знакомство с бубном, простейшие ритмы;
• Основные движения с бубном (палеоазиатские, нанайские): традиционные и сценические;
• Сочинение своего танца с бубном, наделение бубна своим образом;
• Шаманская танцевально-пластической традиция: что есть камлание.

Сделайте тело другом и помощником на своем Пути благодаря тренингу «Рождение Танца»!