Управление временем как способ управления жизнью

Ведущий мероприятия: 

	Ольга Богуславская – бизнес-тренер, кандидат философских наук, доцент кафедры менеджмент организаций. Создатель авторских курсов по направлениям "управление персоналом","психология управления", "организационное поведение","паблик рилейшнз", "риторика"

	Ирина Патлах - бизнес-тренер, кандидат наук, доцент ЗНТУ с многолетним опытом преподавательской деятельности, создатель авторских курсов по управленческим дисциплинам, предприниматель с опытом успешного ведения бизнеса

Программа тренинга ориентирована на тех, кто заинтересован в повышении своей личной эффективности, в более рациональном использовании своего времени для достижения личных и профессиональных целей; занятым людям, у которых мало свободного времени и много дел; не слишком организованным личностям, которые хотят успешно работать и развиваться, а также жить полноценной жизнью.

Программа тренинга

• Введение
• Модуль 1. Теоретические основы тайм-менеджмента (Время как уникальный жизненный ресурс: «кайрос» (качественное время) против «хроноса» (количественного времени); «Внутренний будильник» и ощущение времени; основы типологии: что нужно знать о себе, чтобы распределять время максимально эффективно)
• Модуль 2. Стратегический тайм-менеджмент. Самомотивация (дерево ценностей: иерархия целей и ценностей; построение целей по технологии SMART, календарик-«Пинарик»)
• Модуль 3. Тактический тайм-менеджмент. Организация контроля времени (баланс «структура—неопределенность»; принцип Парето; матрица Эйзенхауэра; борьба с «поглотителями», «прерывателями», откладываниями и демотиваторами, правила организации дня, контроль выполнения задач)
• Заключение

Итогами тренинга будут:

• повышение качества и эффективности выполняемой работы
• ускорение выполнения задач
• снижение количества кризисов и стрессов
• высокая работоспособность и эффективность в периоды высоких нагрузок
• создание собственной эффективной стратегии использования времени

Методы проведения тренинга: Выполнение заданий с обратной связью, выполнение тренировочных упражнений, разбор случаев из практики участников, интерактивные мини-лекции. Каждый участник примет участие в отработке навыков и получит рекомендации тренера. Соотношение теории и практики в данном бизнес-тренинге 30% к 70%.

Каждый участник бизнес - тренинга получает раздаточный материал в виде учебно-методического пособия. Его целесообразно использовать и после тренинга в качестве основы для самостоятельных тренировок

Документ об окончании. По завершению мероприятия каждый участник получает сертификат.