Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2025 Гештальт, Одесса, 2024 Специализация по экзистенциальному психологическому консультированию 2025 Игра онлайн Богиня в каждой женщине
view counter

Раскрепощение мышц шеи и головы

Заполнить заявку
ВСЕ тренинги и семинары в Киеве | в Одессе | в Украине
Дата начала мероприятия: 
Это мероприятие уже прошло

ЕЩЕ из этой рубрики:

Город: 
Одесса
Пансионат «Мирный», (8 ст. Б. Фонтана), конференц-зал «Комфорт», Фонтанская дор., 71, Одесса
Тип мероприятия: 
Семинар
Продолжительность: 
1 дней
***
Стоимость /для 1 чел./: 
500 грн
При предоплате до 16 мая - 400 грн.
Ведущий мероприятия: 
Максим Кин

Максим Кин - сертифицированный инструктор по Соматическому обучению (Томаса Ханны). Закончил в 2009 году трёхгодичный курс подготовки инструкторов по соматическому обучению в Novato Institute for Somatic Research and Training в Калифорнии (Сан-Франциско), успешно пройдя сертификацию и став лучшим выпускником потока

Регламент мероприятия: 
Суббота с 12:00 до 18.00

Семинар дает возможность избавиться от напряжений, ведущих к головным болям. Улучшается подвижность шейного отдела позвоночника и нижней челюсти.

Благодаря соматическим упражнениям, включенным в этот семинар, вы узнаете о том, как, обращая внимание на движения различных частей тела, вы освобождаете эти части, и они приобретают способность свободнее двигаться. Это самый лучший пример того, как осознавание собственных ощущений может привести к внутреннему физическому комфорту.

В программе:

  • Изучение функциональности мышц головы, шеи, плечевого пояса
  • Визуализация и самовосприятие своей «внутренней географии»
  • Работа по освобождению ВНЧС
  • Дифференциация мышц глаз, шеи и подбородка/челюсти
  • Снятие напряжений, ведущих к головным болям
  • Дифференциация функций головы, шеи и конечностей

Во время этого семинара вы также узнаете, что в то время как традиционные физические упражнения укрепляют мышцы, соматические упражнения повышают способность головного мозга ощущать мышцы и управлять ими, а значит и расслаблять их.

Данный семинар может быть интересен всем тем, у кого часто болит голова, затекает шея, ухудшается зрение и проч. 

О методе: Соматика - это системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела) на основе метода Фельденкрайза, которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.

  • Соматика учит узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям паттернов, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки.
  • Соматика особенно помогает уменьшить боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как: головные боли; неэластичные или болезненные суставы и мышцы; усталость; плохая осанка; проблемы с дыханием; ограниченная подвижность тела; последствия травм; боли в спине и шее; аккумулированный стресс/напряжение; и т.д. 
  • Если Вы заинтересованы в максимальном улучшении Вашего здоровья и в достижении быстрого, лучшего, долговечного результата, добавьте индивидуальные и/или групповые занятия Соматикой в Вашу программу оздоровления. 
Организатор мероприятия

! ЗАПОЛНИТЕ предварительную ЗАЯВКУ

(напр.: Иванов Иван, 1... Глушко Ирина, 3)

Проверьте отсутствие пробела до и после адреса

данет
Тренинги в Одессе
Тренинги в Киеве

Если вы уже получаете нашу рассылку,
то просто подтвердите свой выбор

После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
тренинги и семинары в Одессе Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.