Йога-терапия и Аюверда с Др. Кшитиджей Жужам

В рамках месячного визита в Украину Др.Кшитиджа Жужам представит три цикла занятий Йоги по методике Б.К.С. Айенгара:

• Класс «Йога Пробуждение» - это занятия первого (базового) уровня практики разработаны для людей разного возраста без особенных проблем со здоровьем и разной физической подготовкой. В программе класса «Йога Пробуждение» акцент поставлен на увеличение гибкости, растяжки и выносливости тела, а также знакомство с пранаямой и различным методам релаксации.
• Класс «Йога терапия» разработан для решения таких функциональных отклонений, как заболевания позвоночника, артриты, ревматизмы, астма, гипертония, диабет, болезни сердца, бессонница, расстройства желудочно-кишечного тракта, менструальные расстройства т.д.
• Класс «Пренатальная Йога» разработан с учетом всех особенностей женского организма вовремя беременности. Частые трудности этого периода такие, как боли в спине, сонливость, расстройства пищевой системы, отдышка, проблемы с давлением, немотивированные перепады настроения, диабет т.д., могут быть уменьшены и нормализированы благодаря практике Йоги.

А также Др. Кшитиджей Жужам проведет терапевтические консультации опираясь на знания Йога-терапии и Аюрведы.