Цигун – мастерство управления жизненной силой

Ведущий мероприятия: 

	Дина Елистратова – магистр психологии, независимый учитель йоги и медитации, мастер Фэн-Шуй, специалист по мантическим системам, мастер Рей-ки. Имеет 14-летний опыт проведения тренингов в Украине и России

Это комплекс практик по работе с Ци, направленный на оздоровление и гармонизацию человеческого организма на всех уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном.

Регулярная и правильная практика Цигун позволит:

• Кардинально улучшить здоровье и усилить иммунитет.
• Повысить жизненный тонус и энергичность, забыть о чувстве усталости, разбитости.
• Гармонизировать эмоциональный фон: избавиться от раздражительности, подавленности, депрессии, страхов, неуверенности и т.п. негативных эмоций; стать жизнерадостным и заряженным энергией.
• Значительно повысить работоспособность, усидчивость, способность сохранять концентрацию.

Изучаются различные дыхательные техники, динамические и медитативные упражнения начального уровня для накопления энергии, открытия энергетических каналов и очищения тела на физическом и энергетическом уровнях. Занимающийся получает знания о принципах работы с энергией, принципах правильной медитации, вырабатывает навыки успокоения сознания и расслабления – что, в итоге, формирует необходимую базу для дальнейшей более глубокой и самостоятельной практики.

Тренер имеет право выдавать сертификат о прохождении 1-ой ступени обучения