Тайм-менеджмент за один день

Ведущий мероприятия: 

	Юлия Бойко –  психолог - консультант студии практической психологии "Центр", преподаватель Всеукраинского института интегративной психологии и психотерапии, практический психолог, арт-терапевт, член Европейской и Украинской Ассоциаций Транзактного Анализа, член Ассоциации арт-терапевтов

Как всё успеть?

• Вам катастрофически не хватает времени? 
• Вы не высыпаетесь, постоянно задерживаетесь на работе, потому что не успеваете сделать всё срок?
• Вы замотались и не помните, когда в последний раз нормально отдыхали?
• Вы живете в постоянной спешке, а сил и времени на семью, друзей, спорт уже не остается?

Вы можете все исправить. Вести дела без спешки, полноценно отдыхать. Уделять должное внимание любимым и близким людям. Как? Как научиться всё успевать? Как научиться быть успешным?

На тренинге вы узнаете:

• Как правильно ставить себе цели: правила постановки цели. 
• Как эффективно планировать свое время: эффективное и простое планирование.
• Какие дела не нужно делать самому: правила и принципы делегирования.
• Как планировать деловые встречи и справляться с невыполнимыми задачами.
• Как эффективно проводить встречи и совещания: тайм-менеджмент бизнес-общения.
• Что "съедает" ваше время и как победить пожирателей времени: проблемы в управлении временем.

Мы научим вас эффективно планировать свои действия, чтобы вы могли успевать больше, больше зарабатывать и уделять больше внимания тем, кто для вас действительно важен.

Программа тренинга по тайм-менеджменту:

1. Как правильно ставить себе цели: правила постановки цели
   • Как научиться, четко определять свои цели
   • Как добиваться поставленной цели
   • Основы технологии планирования
2. Как эффективно планировать свое время: эффективное и простое планирование
   • Планирование ключевых областей жизни от будущего к настоящему
   • Расстановка приоритетов при планировании
   • Как правильно и эффективно использовать свое личное и рабочее время
3. Какие дела не нужно делать самому: правила и принципы делегирования
   • Что можно и нужно делегировать
   • Правила грамотного делегирования
   • Контроль выполнения делегированной задачи
4. Как планировать деловые встречи и справляться с невыполнимыми задачами: тайм-менеджмент бизнес-общения
   • Эффективное проведение совещаний
   • Планирование и проведение встреч и переговоров
   • Как справляться с невыполнимыми задачами
5. Что "съедает" ваше время и как победить пожирателей времени: проблемы в управлении временем
   • Хронофаги – поглотители времени
   • Как научиться говорить «нет»
   • Как предусматривать ошибки

Мы научим вас эффективно планировать свои действия, чтобы вы могли успевать больше, больше зарабатывать и уделять больше внимания тем, кто для вас действительно важен.