Сексология онлайн 2024 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2024 Гештальт, Одесса, 2023 Психосоматика, Онлайн 2024
view counter

Работа за компьютером в контактных линзах

В настоящее время информационные технологии получили широкое распространение: персональные компьютеры стали неотъемлемой частью современного ритма жизни. Многим приходится целый день проводить за работой на компьютере, и,  к сожалению, подобное времяпрепровождение увеличивает вероятность возникновения осложнений, связанных со зрением.  Вероятно, при долгом нахождении около включенного монитора, многие замечали, что глаза постепенно начинают уставать, иногда появляется размытость, покраснение зрачков и повышенная чувствительность к свету. 

Мягкие контактные линзы (МКЛ), используемые при нахождении за компьютером, помогут избавиться от неприятных ощущений. Однако следует соблюдать определенные правила.  У некоторых взаимосвязь компьютера и контактных линз вызывает противоречивые  чувства. Зачастую пользователи отмечают, что при работе за компьютером в линзах у них возникает определенный  дискомфорт. Наиболее распространенной причиной неприятных ощущений является сухость. Это вполне логично, ведь находясь за монитором,  человек моргает в пять раз реже, чем это необходимо, что в последствие и вызывает процесс сухости. Однако справится с подобным недугом довольно просто: достаточно запомнить некоторые правила эксплуатации МКЛ при работе за компьютером.

Самым простым способом против сухости глаз является частое моргание. Этот несложный процесс поможет увлажнить линзы, обеспечивая дополнительный комфорт. Также следует использовать увлажняющие капли, подробнее читайте на странице http://mkl.ua/category/drops/ ,здесь есть полное описание и характеристики большинства средств для увлажнения глаз при ношении контактных линз, представленных на нашем рынке.

Так как компьютер находится вблизи, нет смысла использовать линзы, обеспечивающие стопроцентное зрение. Обратившись к врачу, вы сможете найти оптимальную для работы за монитором коррекцию. Таким образом, если вы постоянно используете линзы, рекомендуется приобрести дополнительную пару для работы вблизи.

Никогда не сидите за компьютером напротив незашторенного окна, ведь разница яркости монитора и пространства за ним может привести к  перенапряжению зрения.  Экран компьютера должен располагаться в определенном положении, а именно: когда вы смотрите вперед, взгляд должен попадать немного выше монитора.

Не пренебрегайте отдыхом! Каждые полчаса организовывайте небольшой перерыв. Несколько секунд передышки не повредят работе, а даже наоборот, благотворно подействуют не только на рабочий процесс, но и на зрение. Фокусируйте глаза на любом предмете, который находится приблизительно на расстоянии шести метров от монитора. Далее перемещайте взгляд, рассматривая предметы на различных расстояниях.

Старайтесь подбирать контактные линзы из материала, который бы удерживал влагу, предотвращая дискомфортные ощущения.

Такие несложные рекомендации помогут сделать времяпрепровождение за компьютером в контактных линзах максимально благоприятным и комфортным.

Статья предоставлена интернет-магазином контактных линз MKL

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Открытые мероприятия

вт, 30 Июля, 2024 - 17:00
Одесса
Зачатие. Беременность. Подготовка к Родам. Растворение препятствий в возникновении новой жизни
7000 грн
ср, 31 Июля, 2024 - 18:30
Одесса
Как быстро привести свой вес в норму без вреда для здоровья
Женский Центр Татьяны Шадриной
550 грн
 100 грн
ср, 31 Июля, 2024 - 19:00
Одесса
Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн)
Сириус, Клуб воинских искусств
200 грн
чт, 1 Августа, 2024 - 15:00
Одесса
Энергетическое дыхание
Школа психологии и экстрасенсорики
1200 грн
 300 грн