Голотропная терапия

В основе голотропной терапии лежит идея целостности. Целостности ощущения себя, своего тела, чувств, мыслей, духовных переживаний и ценностей. Целостности, которая позволяет ощущать гармонию внутри себя и в отношениях с окружающим миром.

Голотропное дыхание - естественный метод достижения необычных состояний сознания. Эта техника, интегрирующая древние духовные практики и современные исследования сознания.

Она используется для самопознания и для работы с эмоциональными и личностными проблемами, для поиска нестандартных решений и творческих прорывов. Он дает возможность на время заглянуть в себя глубже, чем мы привыкли, исследовать свой внутренний мир, свои чувства, соприкоснуться с забытым опытом и найти ресурсы, чтобы пройти через сложности и найти новые жизненные пути.