Антистресс, программа

Тренер (ведущий мероприятия): 

	Екатерина Федина – психолог, консультант Висбаденской Академии позитивной психотерапии, арт-терапевт. Работает со взрослыми и детьми. В своей работе использует синтез арт-терапии, психодрамы, трансперсональной и позитивной психотерапии.

Методика основана на синтезе теории миофасциального релиза и технике психофизиологической регуляции «Ключ». Наша методика поможет вам снять стресс, напряжение, снять мышечные блоки и хронические болевые ощущения в теле, что значительно улучшит качество жизни и даст пространство для развития творческих способностей.

Техника миофасциального релиза позволяет любому человеку за несколько занятий расслабить самую упрямую ткань в человеческом организме – фасции (оболочка мышц). К сожалению, даже очень хороший массажист не всегда способен воздействовать именно на фасции. Пока фасции находятся в напряженном состоянии, мышцы, будут снова и снова спазмированны. Перегруженные фасции способны менять конфигурацию отдельных частей опороно-двигательного аппарата, ухудшая подвижность суставов или вызывая болевые ощущения. Наша методика работает с причиной, а не со следствиями.

Техника «Ключ» была разработана врачом-психиатором Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина в 1981 г. Была поставлена задача – найти способ, с помощью которого космонавты могли бы преодолевать стресс, адаптироваться к невесомости и легче переносить перегрузку. «Ключ» позволяет легко и быстро, даже детям, снимать стресс и напряжение и входить в релаксационный режим саморегуляции.

Совместив две техники, мы получили поистине нектар, который принесет легкость, состояние парения и свободу вашему телу и душе.