Гештальт, Одесса, 2023 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психосоматика, Онлайн 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE
view counter

Я всю жизнь занималась спортом, была активным человеком, жизнерадостным, а сейчас мне просто застрелиться хочется!

Вопрос к психологу: Здравствуйте! Написать Вам меня сподвигло мое состояние, которое жутко пугает. Так получилось, что я не отдыхала (отпуск) уже 6 лет - таковы обстоятельства - мне пришлось много и тяжело работать, совмещая учебу в университете. Полтора года назад у меня родился малыш, и мой университет в этом году мы заканчивали буквально всей семьей - диплом писала с плачущим ребенком на руках (резались зубы). А недавно начались проблемы: я начала срываться по пустякам на близких, меня раздражает все - постоянное нытье ребенка, который, к тому же не спит по ночам уже год и до 5 утра устраивает истерики. Любое не так сказанное слово мужа, и у меня дрожат руки, по утрам дикие головные боли, от которых выть хочется. Мне все время хочется плакать, убежать куда-то далеко и никого не видеть.

А недавно я с ужасом заметила, что МНЕ НИКТО НЕ НУЖЕН! Мне страшно! Неужели у меня "едет крыша"? Уже неделю я плачу без причин, не могу ничего с собой поделать, не могу больше сидеть в декрете, я просто тупею.

От меня начали отворачиваться друзья… Я похудела с 70 кг до 43 за полтора месяца, есть я не могу - меня тошнит. Что со мной? Такого никогда не было, я всю жизнь занималась спортом, была активным человеком, жизнерадостным, а сейчас мне просто застрелиться хочется!

Возможности уехать у меня нет и не будет до нового года, и ребенок от меня не отходит ни на шаг, я даже в туалет, простите, без него не могу сходить - истерика. Как мне с этим всем справиться? У меня рушится семья, и грезится психушка в будущем! помогите, пожалуйста...

Марина


 

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Марина. Ваши нервные срывы и раздражительное состояние вполне закономерно – постоянное напряжение

Специалист: 
Юлия Кокорина

Юлия Кокорина практикующий психолог, психотерапевт, к.психол.н., доцент кафедры психологии ОНМедУ. Занимается индивидуальным консультированием и психотерапией для детей, подростков, взрослых. Проводит семейное консультирование и групповую психотерапию