Що зі мною відбувається, коли вимикають світло, Розстановка онлайн
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Волшебный поцелуй. 100 самых изысканных техник орального секса - Одесса - 08.12.2023
- Спиральный танец - регулярные занятия - Киев - 09.12.2023
- Даоські жіночі енергетичні практики. Відновлюючий тренінг з можливістю участі онлайн - Киев - 09.12.2023
Взагалі, це, справді, важко.
Наприклад, для психіці проблема – це невідомість. Коли включать, коли вимикнуть світло. Плани підпорядковуються вже не сьогоденню (до цього ми звикли за 9 місяців), а сьогогодинню. Кожна година може стати чил-аутною, чи мегаактивною. Це вносить сум'яття в мозок, він хвилюється і бунтує. Також страждає тіло, бо не має нормальної їжі, мерзне тощо.
Знаю, що багато людей зараз збентежені і наче втратили опору (вкотре в цьому році).
Пропоную розстановку на тему «Що зі мною відбувається, коли вимикають світло» -- щоб пропрацювати саме стан чи гніву, чи безпорадності, чи печалі; в кого що.
Бо це важливо – не застрягти в цьому стресі, зняти його, отримати силу справлятися. І не тягнути ці почуття надалі в своє майбутнє.
Сам по собі стрес не проходить, навіть, якщо нам здається, що «нічого страшного не відбувається». Взагалі-то відбувається. Руйнація звичного укладу життя завжди призводить до стресу нашу психіку і нервову систему.
Як зрозуміти, що в стресі:
- проблема з пам'яттю;
- проблема з увагою, складно зосередитися;
- роздратування;
- відчуття страху, яке не проходить;
- важкі сни;
- хочеться солодкого;
- втрата апетиту;
- фоновий сум та смуток.
Запрошую вас провести цю роботу для себе
