Тренинг для стеснительных (по методикам актерского мастерства)
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Самопрезентация и публичные выступления на ТВ, пресс-конференциях, переговорах - он-лайн - 15.05.2024
- Самопрезентация и публичные выступления на ТВ, пресс-конференциях, переговорах - он-лайн - 15.06.2024
Умение сконцентрироваться перед важной встречей, унять волнение которое предательски мешает сосредоточиться, вычленить главное из потока слов и быть при этом наблюдательным... В этом и многом другом призваны помочь занятия по актерскому мастерству.
Какие навыки актерской профессии применимы и необходимы в вашей повседневной жизни и деятельности?
Прежде всего, умение преодолевать «зажимы» и «страхи» — скованность или стеснительность.
В программе:
- самодиагностика
- собранность или скованность? Убираем « зажимы»
- понятие « мышечный контролер»
- дыхание и движение
- собранность и организованность
- начинаем свое утро
- «два зеркала»
Методика: 40% теории, 60% практических упражнений
Примечание: Поскольку программа включает в себя минимум теории и максимум практических занятий, ваша одежда и обувь должны быть удобными, не сковывающими движения.